（2022）網友來信詢問：
我半個月前買了一台筆電，是2021年的ASUS TUF Gaming F15 FX506HM（i5-11400H）。
因為之前實在太心急了，也沒有先爬文，看到RTX 3060加上i5感覺還不錯，就直接買了。
但回來要升級SSD及記憶體時，意外看到影片才發現，原來筆電版的RTX 3060跟我之前認知的桌機版RTX 3060不一樣，而且還有分滿血版跟殘血版。
我目前查到，滿血版RTX 3060的顯卡功耗需要115W，但我去官網查，只看到90Wh的電池容量，沒有看到顯卡功耗。
以我買的這個價格來看，應該不太可能是滿血版RTX 3060。
講了那麼多，我就是想問：有沒有什麼方法可以提高顯卡功耗，讓我的RTX 3060發揮到極致？
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歐飛：
我先講結論：筆電顯卡的TGP功耗上限無法自行提高，但你可以注意兩個地方，讓筆電盡量發揮原本應有的效能。
一、一定要插上原廠變壓器
筆電如果沒有插電，為了延長電池續航力，CPU及顯卡的效能都會受到限制，因此不可能跑全速。
如果要玩遊戲或執行高負載工作，一定要插上原廠變壓器。
二、把電源及效能模式調整為「最佳效能」
Windows 11可以到「設定→系統→電源與電池→電源模式」，選擇「最佳效能」。
如果是ASUS電競筆電，也可以在Armoury Crate中選擇「效能」或「Turbo」模式。
但請注意，這樣做只是讓筆電盡量發揮原廠設定的效能，並不能把原本95W的顯卡直接變成115W。
簡單講：
你不能把95W的RTX 3060改成115W，但可以透過插電、效能模式及良好散熱，讓它發揮原廠設計內應有的效能。
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以下我多講幾點：
一、90Wh是電池容量，不是顯卡功耗
網友在官網看到的90Wh，指的是筆電的「電池容量」，不是顯卡功耗，這兩個完全不同。
顯卡功耗通常以W表示，常見的名稱是TGP。
以本文這台2021年的ASUS TUF Gaming F15 FX506HM來說，ASUS官方規格標示RTX 3060 Laptop GPU為90W，開啟Dynamic Boost時最高可到95W。
所以這一台確實不是當時常說的115W高功耗版，但這跟90Wh的電池容量沒有關係。
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二、筆電CPU及顯卡就算型號相近，效能跟桌機還是不一樣
簡單講，通常桌機的效能會比較好，主要是供電及散熱的差異。
桌機同樣需要注意供電及散熱，但桌機空間比較大、散熱條件比較好，功耗限制通常也比較少，因此比較容易發揮完整效能。
筆電則是體積小，還要兼顧溫度、噪音及電池續航力，所以CPU及顯卡的效能通常會受到更多限制。
因此，筆電版RTX 3060跟桌機版RTX 3060，雖然名稱看起來差不多，但實際規格及效能並不一樣。
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三、同樣是RTX 3060筆電，效能也可能不一樣
「滿血版」及「殘血版」是網路上常見的說法，實際上真正要看的就是顯卡TGP功耗。
同樣是RTX 3060 Laptop GPU，不同筆電可能會有不同的TGP，再加上散熱、CPU、記憶體配置及整機設計不同，實際效能也會有差異。
所以不能只看「RTX 3060」這個型號，也不能直接說只要是RTX 3060，效能都差不多。
但話說回來，筆電的效能是一個整體，不是只看顯卡是不是滿血版。
滿血版當然比較好，但通常價格也會比較貴，機身可能更厚重，風扇噪音及溫度也可能更高。
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四、顯卡TGP無法自行增加
筆電顯卡的TGP上限，是原廠依照主機板供電、變壓器容量、BIOS及散熱設計決定的。
使用者無法透過Windows設定，把原本95W的RTX 3060直接變成115W。
網路上雖然可能有人透過刷VBIOS強行提高顯卡功耗，但這樣做可能造成過熱、當機、系統不穩、硬體損壞或失去保固，我不建議。
你買到什麼規格，就用什麼規格。
你能做的就是插上原廠變壓器、開啟效能模式、保持散熱孔暢通，讓筆電發揮原廠設計內應有的效能。
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五、買筆電不要急，一急就容易出包
單就本文網友的問題來說，因為買到的不是滿血版RTX 3060，所以覺得很不爽，這個心情我懂。
但你也要注意價格，當時花32,000元能買到i5加RTX 3060，其實已經很好了。
如果你要求效能更高、顯卡功耗更高、散熱更好，那價格肯定也會跟著提高。
不然你怎麼不直接買i7加RTX 3070？效能通常會更好，但價格也肯定更貴。
說到底，這還是預算的問題。
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總結一下：
每個人的需求、預算及個人喜好都不一樣，筆電的效能要看整體，而不是只看顯卡型號，或只看是不是滿血版。
如果你真的很在意顯卡TGP，那麼買筆電之前就一定要先看清楚，而不是急著先買，買了以後才發現功耗比較低，然後開始後悔。
滿血版的效能通常比較好，但價格也會比較貴；低功耗版的效能雖然比較低，但通常價格較便宜，也可能比較省電、溫度較低。
沒有哪一種一定比較好，重點還是要看你的需求及預算。
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2026年8月更新
筆電顯卡是不是滿血版，真的有差嗎？
答案是肯定的，當然有差。
理論上，TGP較高的顯卡通常能發揮更高的效能，特別是在遊戲、3D渲染或其他需要大量顯卡運算的工作中。
但實際上，每個人的需求、預算及個人喜好都不一樣，筆電效能是一個整體，不是只看顯卡功耗。
除了TGP之外，還要一起考慮CPU、散熱、記憶體、獨顯直連、螢幕及整機價格。
如果你很在意顯卡是不是滿血版，那麼在購買之前就一定要確認清楚，而不是急著先買，買了以後才來後悔，那沒用。
如果你問我，我的建議很簡單：
在預算之內，有高功耗版當然可以優先考慮；但如果預算有限，選擇功耗較低的版本也不是不能買。
再說，你如果真的那麼在意顯卡效能，與其一直糾結同一張顯卡差了多少W，有時候直接升一個顯卡等級，效果反而更明顯。
但請注意，筆電顯卡不能只看型號，等級較高的顯卡如果TGP太低，實際效能也可能跟高功耗的次一級顯卡很接近。
因此，現在買電競筆電，除了看顯卡型號，也要注意TGP、散熱及實際效能測試。
說到底，這還是需求及預算的問題，而不只是顯卡要不要滿血的問題。
可以看到唷。
謝謝歐飛大提醒。
我是272留言的那位。首先要特別謝謝大大的專文說明，讓我最近整個緊張感降下來，距離上次買個人用筆電已經是八年前，所以現在整個價格錯位讓我很困惑，感謝解惑，找不到就是現在的趨勢了。
我回查我八年前的電腦，是DELL 的大約48K 512G 16G RAM DDR4 intel CPU 獨顯有Ti(標籤已經磨損到我看不到)，然後我是後去PC+ 買另一條16G 2699NTD 一個970 PRO 1TB 5999NTD，用到現在。最近壽終了。
然後現在要用這樣的邏輯去買東西，竟然完全找不到，我以為時空錯亂，去細查才知道最近記憶體之亂，SSD也亂，完全都不是當初的印象價格，另外INTEL也有自己的12,13代的問題，所以整個很難找,經過你這樣開導，我比較清晰自己要什麼了。
請問歐飛大經過這一週的調查我看到了P14s，看起來RAM還是有擴充插槽，然後硬碟雖然只支援一條，但看起來是一個比較可以接受的重量與效能的平衡？ 可否再請您幫忙把關？ 我預計是選最基礎的256G SSD+ 48G RAM 拿來後，將SSD改用我的970 PRO，這樣來做。
另外想特別請教您的部分是，請問您知道lenovo目前的保固條件與狀況是如何嗎? 我發現他的保固有幾個等級，網購平台的都沒有含有意外保固(例如人損)，我在想要不要買到有人為損失的部分，目前不知道他們家的保固情境，想一併請問歐飛大，還是像以前一樣會協助修好的那種水準嗎?還是說下降很多了，不用期待意外人損的保固，預計是買三年的保固。 還是說直接一魯到底，只買一年的基本保固。我預計是到官網平台選購，因為目前PC+/momo給的螢幕都不是我要的螢幕套餐。
專文回覆：https://ofeyhong.com/12225300529/
請直接看文章最後
您好，一直以來都很迷戀lenovo X1C，但工作都不發這個給我用。最近是真的想要換一台筆電，講求極輕薄，大部分外接34″螢幕使用，少部分在實驗室周邊查BUG。然後每次遇到要整理筆電與重灌所以工作用的工具與driver都覺得很心累，所以都是把電腦操到壽終正寢才正式放棄。這次有考慮買筆電就上VMware(聽說已經免費使用)，等於是一開機就用VM跑工作的項目，平常娛樂等就用另一個印象檔裝起來這樣的模式，所以偶爾也會雙開，請問這樣的需求，歐飛大遇過嗎? 應該挑選AMD的CPU好還是INTEL的好? 我還需要購買獨顯版本的嗎? 我現在能接受的重量是1.5KG以下，1.3KG以下最佳，因為搭配滑鼠充電器等等就會更重。另外螢幕要16:10 IPS的，有觸控功能佳(在LAB可以快速看PDF)。
看到所有輕薄的筆電其RAM都是內建的居多，可能現在的記憶體太貴了，都沒看到內建64G的.所以我現在有點卡住，我需要犧牲多少重量去換可以用soDDIM 或者CAMM2的機子給未來擴充用? 還是我先買，然後3年保固快到前賣掉？ 買新不買舊? 還是將就一點先用? 我的預算有分兩個思路，一個是8W，用3年利用保固將一些電池鍵盤等更新。
一個是6W多，2~3年賣掉，回血以後再買新機來用。
請問歐飛大會怎麼建議? 不好意思問題非常多。
當然上述說明是以聯想的筆電出發。但我本身沒有品牌迷思，只要有符合以上需求我都可以選用。畢竟這是我第一次嘗試用VM來做家用與工作混合使用。期待您的回覆，感謝。
專文回覆：
【筆電選購】272 | 想買輕薄筆電又想高效能跑VM？ 先講結論：你不可能全都要
https://ofeyhong.com/877087220519317344/
快要到雙11在想要不要買新筆電，然後去做下功課，發現甚麼殘血滿血的差別拿去套在40系列，所給的結果都不一樣
像是4050有分75W、95W、105W、140W，75W就還不錯，而95W以上跟75W相比就多那幾幀，整體比較會發現140W沒有特別的地方
而4060就比較搞笑，看得有點頭痛，有些測試資料因沒有寫出用哪家廠牌，然後給的測試結果90W跟140W相差不大，後來再繼續翻資料看到A牌75W跟B牌105W的測試結果，兩者相差13%
說真的，如果真的要求效能，就不要買筆電
因為測來測去都一樣「效能不佳」
說真的管他什麼版，可以跑就好了~
用筆電玩遊戲散熱比其他都重要，我自己是螢幕蓋著用外接螢幕，只要玩太吃效能的遊戲半小時以上就差不多會過熱自動休眠了(只是標準設定的暗黑二重製版)
是的，能玩就好了
「我目前看到是滿血版的電供需要115W，但是我去官網查去只有看到90w的電池容量，」
筆電電池寫的90wh是容量，
不是輸出功率90w。
因為航安法規，
基本上筆電廠不會用大於99wh的電池。
至於該筆電的顯卡實際功耗，
除非廠商自己寫出來，
不然就是要用軟體評測了。
感謝補充
其實我是不看這個的，原廠給什麼，就是原廠的，這樣最保險
其實不管滿血殘血，都是奇摩子的問題，主要是遊戲和常用的程式能順跑就好了，這個價錢能買到3060我就很高興了，不然$36999一樣規格，然後跟你說是滿血版，這樣奇摩子有比較好嗎？！也許有人會買單，但我買不下去！
哈哈哈，你說到點上了
顯卡的功率上限是鎖在顯卡BIOS裡的不用想太多了
不過正因為是筆電版
滿血的RTX3060是能贏部分殘血RTX3070甚至能接近殘血版的RTX3080
畢竟同一個型號滿血和殘血可以差超過30%
筆電版的RTX3060核心規格又比桌機版的好
cpu也是亂
真的很討厭筆電規格細成這樣…
↑感謝補充~~~