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網友Email詢問，大意如下：
i7 4790+技嘉G1.Sniper B6，自組裝，有再換過散熱膏，開檢測軟體發現CPU溫度過高 ，玩星海爭霸二甚至到92度，想請您檢測是否有問題，我住大坑，隨時都能送修，謝謝。
網友後來有送來了，實際燒機檢測約70度左右，正常。原來是網友看錯溫度了，應該看平均值，不是看最高值。另外還有一點，網友似乎搞不清楚燒機幾度才算正常，請看以下說明。
▲燒機軟體：AIDA64
關於CPU燒機時的溫度，簡單講如下：
．I3-6100：55~65度 (常見是63度)
．I5-6400：45~60度 (常見是56度)
．I7-6700：65~75度 (常見是72度)
你看我上面的剪圖，燒機30分鐘後，I3(50度)、I5(44度)、I7(63度)，你如果真的去檢測你的CPU，我覺得溫度會比上面的數據還高，為什麼？
這就是我今天特地寫這一篇的目的，CPU的溫度很難講，我常常組裝一模一樣規格的二台，同時燒機溫度真的很有可能相差5~10度。為何？因為每一顆cpu的體質都不一樣。
例如常見的I3-6100燒機應該是60度左右，但我最近組這台卻只有50度，真的相差了10度。怎麼辦？
不怎麼辦，通通都是原廠的CPU+原廠的風扇，一模一樣的規格燒機的溫度就是不一樣，這個真的不是我能控制的。(以排除室溫影響，我是二台同時燒機)
關於intel CPU的溫度怎樣才算正常，我的看法是：
1. 待機60度以內，燒機80度以內
2. 燒機如果超過80度，有可能會自動重開機。(CPU啟動自我保護)
3. 燒機在60度~80度之間都算正常，除非會自動重開機。
補充一點，室溫也會有影響，例如同一台電腦，在室溫35度(常溫)跟室溫25度(開冷氣)，燒機的溫度就會不一樣。
Q：CPU燒機時溫度過高要怎麼改善？
A：可清潔CPU散熱風扇的灰塵，除非有經驗否則請不要拔CPU重塗散熱膏。請參考：CPU散熱膏需要重塗嗎？
Q：CPU的高頻音如何改善？
A：無解。電器產品通電後難免會有一些高頻音，其實不光是CPU，顯示卡、硬碟、電供通電後都會有高頻音，白天沒感覺，晚上夜深人靜時就會聽到電腦發出一個聲音，這是正常的。
Q：有時CPU風扇突然很大聲，為什麼？
A：這是正常的，CPU的散熱風扇都有溫控，視情況自動調整轉速，轉得越快越大聲。
最後我要補充一下：關於CPU的風扇
明明都是一樣Intel原廠的風扇，就算只是待機有些風扇就是會比較吵，真是見鬼了，好像在抽獎一樣，怎麼辦？原廠的風扇不是都一樣嗎？其實並不太一樣。
intel原廠的風扇，正面看起來都很像，其實仔細看每一顆都不太一樣，如果看背面更容易發現不一樣，請看上圖。
結論：CPU燒機時如果都在80度以內，而且不會自動重開機，都算正常。
補充網友詢問：
問1：i7-9700K，沒有超頻，待機溫度40-50幾度,遊戲的話70-80幾度, 這樣溫度正常嗎？
答：正常，如果不正常的話(過熱)，你的電腦會重開機。
問2：遊戲時CPU溫度從50幾度突然升到70幾，又降回去了也是正常的嗎?
答：正常，CPU的溫度本來就是會視使用情況有高有低，這很正常，就算你只是開機然後什麼事都不要做，溫度也會有一些起伏。
建議閱讀：【經驗談】我希望主機聲音小一點。
問一下 平常看看網頁 影片 下載東西
平均溫度是46度 但看MAX會有80度的 這是正常的嗎
正常啊~~
用原廠扇的話，很容易80度
一般cpu在多少温度时性能释放最好？
我做过一个测试：用双核cpu玩一个单核游戏，cpu总占用为50%浮动，核心1占用和核心2占用互有高低（加起来是100%），核心1最高50度（待机38度），核心2最高41度（待机39度，看来核心2是个小雕）。
之后设置游戏只调用核心2（核心2占用100%，核心1占用个位数），核心2最高42度，核心1最高47度，帧数与调用双核完全一致。而设置为只调用核心1时（核心1占用100%，核心2占用个位数），核心1最高53度，核心2最高41度，帧数却下降了3帧。
感謝你的補充 (坦白說看的我眼睛都花了)
單就CPU的溫度來說，玩遊戲才這個溫度是可以接受的(但也想了解一下你是怎麼得知CPU的溫度的？這可能也是個重點)。
目前看來，關鍵是在”你覺得很吵”這部分，那麼處理的方式大概有幾種：
1.進BIOS或是使用主機板原廠提供的一些附加工具來設定風扇的轉速(降低轉速或是調成為安靜模式固然可以降低噪音，但是也會使得散熱的效果打折)。
2.購買第三方的CPU散熱器，缺點則是需要額外花錢、可能不易拆/組裝等。
請問我玩遊戲時
溫到65-67度
但原廠風扇已全速三千多轉在噴(很吵)
是否不太正常…
我機殼是先馬的影子戰士 機殼本身就附前後風扇，
我想在前面跟上方在加風扇請問這樣散熱會變好嗎?
要從硬體小白變成勉強可以發表看法，我嗑了好多文阿….
按個讚
我之前也是在這個觀念鬼打牆很久
應該是說，在巔峰時，CPU威渡會到9X，甚至100非常短的時間，正常情況下就會自動待速或是降溫(風扇滿載之類)，在偵測到已經脫離危險溫度後，會再度滿載往上衝，所以最高溫度不准，要以平均溫度來算
再者，一個CPU 多個核心，每個的平均溫和最高溫都不一樣，我的CPU2 和CPU4(I7-6700HQ)可以差到10度，問了在intel工作的網友，他說因為晶片出場一定有誤差，越好的晶片會送去作用高級的CPU，有一個範圍在，所以同一顆CPU，有可能是這個範圍的頭(效果特好)，或是這個範圍的尾(改覺上差強人意)，但是CPU在正常(沒接錯線，沒刻意超頻之類)情況下壞的機率很低(尤其是原廠直接出的機種，機率更低)，沒有熱盪，LAG，或是其他徵召，是可以放心使用的。
^__^
看到這篇，想到一件事，燒機時的CPU Loading是接近100％嗎？其實我以前在藤大那也問過4790的溫度；今天觀察接近滿載的瞬間可以到9X度(同時跑防毒程式的掃描+Flash Game)，不過平時開到有Flash的網頁也最高有7X度->不知道是體質問題還是之前重塗散熱膏沒塗好就是了
接近滿載的瞬間可以到9X度
↑請看平均值即可
一般想要CPU風扇安靜又要散熱達到一定水準的話,只能另購非原廠的塔型散熱器
並不是說CPU原廠散熱器不好,那個風扇可是品質一等一的雙滾珠軸承風扇!耐用性是無庸置疑的,一般要用個5或6年都不是問題!只是CPU原廠散熱器是剛好夠用而已,因為體積有限,能傳導的廢熱自然也就有限,在這先天條件的限制之下,那要在大量廢熱產生的時候還能應付保持一定的散熱效能,那就是用大量的氣流來帶走廢熱!這時候CPU原廠散熱器風扇就不可能安靜到那去!燒機測試的時候CPU原廠散熱器風扇可是隨便都能上5000RPM的!
如果是玩家想要diy，散熱器想怎麼裝，我都沒意見。
如果是一般的使用者，還是用原裝的就好。
一顆好的散熱器2千元左右很正常。
再來還要看機殼大小能不能裝，甚至主機板也要考慮，甚至還有後續萬一有問題是否方便拆裝也要考慮。
總之，還是那句老話，簡單的事情不要搞的太複雜。
請參考：https://ofeyhong.com/12209428984/
這篇文章其實可以延伸到
安裝的基本功夫教學進階
說真的就算是老手也很怕
拆裝CPU風扇 尤其要按壓時
很怕把板子壓到變形 會沒救
有高手教一招 用一字起子
拆下來 裝回去時 用起子
慢慢的轉 卡進去 實際的
操作要領需要多練習 試過
果然就不用暴力 安心多了
溫度高低每一台都不相同
就像抽籤有運氣存在 只要
不當機 多換散熱膏 應該
沒太大問題
對於一般人來說，根本不會想去碰CPU，但對於那些對DIY有興趣的人來說，碰壞了就當掉是在繳「補習費」囉。
這就是我之前要問的
一直以為是看最高溫度(下意識認為說，最高溫度過了幾度就會燒掉)
多謝歐大這篇文囉
^___^