【筆電選購】082 | 筆電螢幕怎麼挑？偏黃、偏白、IPS、OLED一次講清楚 (2026年3月更新)

網友來信詢問：
筆電螢幕有比較白的，也有比較黃的，哪一種比較好？

他們說比較黃的是有抗藍光，是真的嗎？

但看起來又有點舊，那到底要選哪一種比較好呢？
 

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歐飛：

一、每一台筆電螢幕的畫質、顏色，其實都不太一樣

同一款筆電的螢幕畫質，有的人覺得 OK，有的人覺得非常不 OK。
簡單講，這要看個人，這叫使用者體感。

如果您對螢幕的畫質、顏色有要求，那您一定要看實機，這樣最準。

但問題來了，就算你到賣場看到實機，很多筆電其實也不一定有開機，就算有開機，現場燈光、展示模式也可能會影響你判斷螢幕顏色是不是你想要的。

怎麼辦？
坦白說，真的很難辦。

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二、價格越高的筆電，通常螢幕也會越好

你如果去賣場看過一整排筆電螢幕，你大概就懂了。

哪一台的顏色看起來最鮮豔？
哪一台看起來比較清晰、比較舒服？
通常就是越貴的那一台，螢幕看起來越好。

我的經驗是，如果你買的是 2 萬元左右的筆電，那你就不要太要求螢幕畫質了，基本上就是一般水準。

以華碩來說，Vivobook 系列是平價款（約 2 萬多），Zenbook 系列是高價款（約 3 萬多）。
你如果把兩台放在一起比較，Zenbook 的螢幕看起來通常就是會好一點。

那這是好在哪裡？
講白了，就是一分錢一分貨。

所以如果你對螢幕畫質有要求，那你應該做的是提高預算，而不是一直看 2 萬左右的筆電，然後又非常在意螢幕畫質。

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三、從 2019 年開始，有所謂的創作者筆電
創作者筆電，顧名思義就是適合創作者使用。
例如影音剪輯、2D 或 3D 繪圖，這種比較重視效能，但又希望機身輕薄一點的設計工作者。

例如華碩 ProArt Studiobook、Zenbook Pro 系列，微星 Creator、Prestige 系列，技嘉 Aero 系列等等。

這種筆電通常比較不強調遊戲效能，而是更重視 CPU、螢幕解析度（2K 或 4K）、色域、色準，以及整體做工。

但缺點也很明顯，就是這種標榜創作型的筆電通常都比較貴。

簡單講就是，看起來好像都是差不多的規格，例如 CPU、記憶體、顯卡，但創作者筆電通常就是比較貴，為什麼？

因為它要兼顧效能、輕薄、螢幕等級，還有更快的連接埠，例如 Thunderbolt 4，那肯定就會比較貴一點。

注意：並不是只能買創作者筆電來剪影片。
你買電競型筆電，其實也一樣可以剪輯，差別沒有你想像中那麼大。

講到這裡你有沒有發現？
其實創作型跟電競型很像，只是差別在於：創作型更重視螢幕色彩呈現，沒有那麼強調獨顯效能而已。

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四、筆電螢幕有比較白的，也有比較黃的，哪一種比較好？

現在有所謂的抗藍光（濾藍光）螢幕，簡單講就是畫面看起來可能會有一點點偏黃。

這種偏黃，有些人一開始會不習慣，覺得看起來舊舊的、不夠白。
但看久了之後，有些人反而會覺得比較舒服。

所以這還是看使用者習慣。

但要注意一點：螢幕偏黃，不一定就代表它有抗藍光。

也有可能只是色溫設定不同，或者系統裡開了夜間模式、護眼模式。
所以不能只看到偏黃，就直接認定那一定是抗藍光。

問：抗藍光或不閃屏真的有差嗎？
答：抗藍光通常比較容易看得出來，因為畫面可能會偏黃一點；但不閃屏這種東西，使用者通常很難直接用眼睛看出來。

不過有，肯定還是比較好。

只是一般筆電在規格上，通常不太會特別強調有沒有抗藍光或不閃屏，更多時候還是強調面板種類。

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五、筆電螢幕的面板，通常只會寫有沒有 IPS 面板

TN 面板的優點是便宜、反應速度快，缺點是色彩表現比較弱。（中低階）

IPS 面板的優點是色彩表現比較好，視角也比較好，缺點是價格通常比較高。（主流）

VA 面板的優點是色彩表現比 TN 好，對比通常也不錯，缺點是反應速度相對慢一點。（中高階）

綜合以上來看：
要便宜，可以選 TN；
要色彩好，通常選 IPS；
VA 則是剛好介於中間。

遊戲如果很重視反應速度，以前有人會選 TN；
繪圖如果重視色彩表現，通常會選 IPS。

不過以目前的筆電市場來看，TN 面板其實已經比較少見了，主流幾乎都是 IPS、IPS-level，或是 OLED 螢幕。

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六、文書需求，有需要 OLED 螢幕嗎？

不一定，這真的看個人喜好。

OLED 螢幕的優點是畫質看起來更好、顏色更鮮豔、對比更強，亮的地方更亮，黑的地方更黑，所以整體看起來會比較「漂亮」。

缺點就是比較貴。

而且對文書需求來說，也不是每個人都喜歡這種比較鮮豔、比較亮的畫面。
有些人反而會覺得太亮、太豔，看久了不一定舒服。

所以 OLED 好不好？
好。
但你需不需要？
那不一定。

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總結一下：

1. 螢幕好不好，每個人的主觀體感都不同，所以很難有一個絕對標準，還是你自己看最準。

2. 與其太在意螢幕畫質，我反而更在意螢幕大小。螢幕越大，看起來通常就是越舒服。

3. 最簡單的挑法還是看價格。如果你要求螢幕畫質，那 3 萬元以內的筆電就先不要太期待，因為一分錢一分貨。

4. 有些人會問，想保護眼睛要挑哪一種螢幕？老實講，這有點想太多了。真正能保護眼睛的方法，其實不是挑螢幕，而是不要一直盯著螢幕看。但講這個有用嗎？甘伍科零。

5. 如果你是文書需求，買 2 萬元左右的筆電，你就不用太在意所謂的螢幕畫質了，通常都差不多。現在液晶螢幕已經是很成熟的技術，除非你有特殊需求，也願意花更高的預算去挑螢幕，否則一般使用看起來其實都差不多。

 

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