【經驗談】螢幕有需要低藍光嗎?

客戶詢問:
螢幕有需要低藍光及不閃屏的功能嗎?

歐飛:
不閃屏的功能有沒有其實使用者是感覺不出來的,但建議還是要有比較安心,理論上是可以減少眼睛疲勞。

至於濾藍光功能,我個人的感覺是這樣的。

一開始我不喜歡濾藍光的功能,我希望螢幕的白就是白,如果開了濾藍光之後,整個螢幕的顏色會有一點偏黃色,這樣白色就會變成有一點黃色。

低藍光

例如我目前用的是BENQ GW2470H 24型不閃屏寬螢幕,這個螢幕的低藍光總共有四段可以選擇,我以前都不開,但長時間看螢幕眼睛實在太疲勞了,而且白色多了,亮度多了,真的比較刺眼,所以我現在就是改開30%低藍光,咦,我真的覺得舒服多了。

我的手機是華碩的zenfone3,也有濾藍光功能,不過手機的濾藍光沒辦法選擇要開多少,但實測之後,發現只要我能接受白不一定要全白,有開濾藍光,看久了眼睛真的感覺會比較舒服一點。

像我現在已經習慣開低藍光了,但新買的ipad居然沒有低藍光的功能,所以我看ipad反而會覺得有點刺眼。

另外還有一點,這也是我最近才發現的,大部份的人都有戴眼鏡,眼鏡的鏡片有分濾藍光或濾綠光之類的。

如果您戴的眼鏡是濾藍光,那麼在看螢幕的時候,螢幕真的就會比較偏黃,這等於也是有濾藍光的功能。

我以前的眼鏡就是濾藍光,害我每次在選螢幕時總覺得白不太白,搞了半天是我自己的眼鏡造成的啦。暈倒了…

 

補充:
有些客戶買了新螢幕插上HDMI之後,沒畫面,以為電腦壞了,這其實是因為有些螢幕預設的HDMI是關閉的,需要「開啟」一下。

例如:BENQ GW2470H 24型,這一台的HDMI預設就是關閉的。

怎麼開呢?

請參考下面這兩張圖:
HDMI
HDMI訊號


後記:常常有人再問螢幕要怎麼選?

簡單講有三個重點:
一、買你聽過的牌子,例如ASUS,BENQ之類的

二、24吋最剛好,最大不要超過27吋。

三、原裝一定要有附DVI線或HDMI線。
ps:新款的10系列顯示卡不吃D-sub,有沒有DVI或HDMI線很重要。

 

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17 則留言

  1. 話説VR的使用一直有個疑問:“對於咱這個幾乎不會通過移動設備,通常只會用臺式機等的用戶而言。撇開電游不説,其他的諸如看片之類的常規目的,不知道對比于3D眼鏡還有哪些本質上的不同和更方便的地方?

    • 我看不懂你的問題

      不過一般情況下,大部份的使用者根本不會用到VR功能,為何?因為你沒VR的設備啊(例如VR頭盔)

  2. 一直都有一副防藍光的眼鏡,看起來應該可以一塊帶上。如果是玩4K的2160P分辨率的游戲,用的是三星目前最新的4K曲面顯示屏。出於NVIDIA官方并未標注3D VISION停更技術后的相應補充,是否現今仍能用上?

  3. 一堆新聞亂報導 這些人連發明藍光LED的那位都已經知道且承認藍光會傷害人體 要研發新的不傷身體的紫光了 他們會比諾貝爾獎得主還厲害嗎
    聽說螢幕的抗藍光有分硬體和軟體 硬體可能就是偏向紫光
    我們現在用的LED燈泡也因為藍光問題一直再改進 那可是不簡單的技術 難不成那些只想輕鬆賺錢的廠商是智障嗎
    出外戴太陽眼鏡是防紫外線 跟藍光不同好嗎 也沒人會直視太陽光 但卻會直視LED背光 LED又有不擴散直射的特性 所以更容易傷眼 所以要改良
    醫師也只懂他的專業 但也只是個3C白癡 用抗藍光是因為不得不長時間使用 所以要避免藍光太強傷眼 而不是因為有抗藍光就會想長時間使用 倒因為果的心態可議
    如果濾藍光沒用 那Google和微軟大公司還將新版OS加入濾藍光為標準功能 難不成那些高學歷研究人員都是白癡嗎
    我身邊已有家人因為長時間暗處用手機 得了輕微白內障了

  4. 版主的講法太過簡單了,看書會白內障嗎?顯然你對3C商品造成的眼睛傷害仍太過輕忽。老了也會老花,不見得喔!還是有神人很會保養,到老仍沒有老花也是有的。

  5. 跟版主分享我的看法。有關藍光問題,我認為自己的使用感受最真實也最重要,畢竟每個人使用3C產品的時間不同,不能一概而論。研究的嚴謹性也是需要注意的,不能因有研究指出影響不大就輕忽,更何況真要研究,這類研究可能要長達數年之久,而且還會涉及研究道德倫理。

    3C產品的普及讓國內白內障的罹病年紀明顯降低是不爭的事實,可以想像19歲就得白內障嗎?這是台灣的真實案例,因為長時間滑手機所造成。

    3C產品,除了藍光,閃頻、反光也是要注意的重點。就我個人經驗,使用不同的3C產品,對眼睛的傷害程度確實存在不同差異。我先前所使用的筆電,就算長時間使用,也不覺得眼睛不適或視覺異常,自從換了另一台筆電後,就有感覺不對勁。後來,我用舊ASUS手機開啟1/1000s快門,很明顯看到該台筆電呈現粗條紋閃頻,也就是低頻PWM,加上該台的螢幕是會反光的玻璃螢幕,所以為了保護自己的眼睛,不得在短時間內另買一台經測試無明顯閃頻、霧面不反光的筆電。至於藍光,我選擇降低螢幕色溫,並搭配濾藍光軟體使用。對於3C產品,我可沒本錢輕忽大意。

    • 不光是藍光,像螢幕的畫質也是,只要是個人使用者體感的,都沒有一個標準可言。

      至於什麼會對眼睛造對傷害,說真的,你常用眼睛就會,不要說看螢幕,就算你長時間看書一樣會近視。

      就算不近視,老了也會老花。
      更別說每個人的體質都不一樣,總之,情況很複雜。

  6. 用了 EW277HDR 多媒體模式的低藍光,實在看不出畫面有偏黃,心裡上感覺還是有開啟比沒有好

  7. “高能量藍光的確會傷害視網膜,但是,和小鼠實驗藍光能量相較,目前日常生活用的三C產品螢幕所散發的藍光極低,其對黃斑部危害很有限,民眾若以為使用濾藍光產品就能避免黃斑部病變,進而延長使用三C產品時間,才是得不償失。

    眼科診所院長王孟祺表示,對視網膜有危害的藍光是指可見光中、短波長四百到五百奈米的藍色系光線,且波長越短對視網膜的傷害越大。不少人誤以為三C產品的藍光對黃斑部危害最大,其實太陽光中的危險性藍光比三C產品高出許多,若外出戴太陽眼鏡,遠比使用三C時戴藍光眼鏡的幫助更大。

    美國眼科醫學會則是在 2017 年 8 月發表的文章中直指,「電子產品的藍光會傷害眼睛」這種說法沒有科學根據。”

    所以,心理因素吧?!?!

  8. 其實iOS很久以前就有低藍光,叫做Night Shift(設定/螢幕顯示與亮度),還可以調整程度。
    在「一般/輔助使用/顯示器調節」選單中,還可以調整白色的最高亮度。這點我認為安卓反而原生的做的沒iOS好就是了,兩種裝置我都有。
    另外,在輔助使用選單中的「增加對比」、「減少動態效果」也值得一看。

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