【電腦組裝】CPU的選購與推薦：Intel Core Ultra 200 與 AMD Ryzen 9000 怎麼挑？ (2026年7月更新)

▎先講重點：

．需求優先： 有需求就買；沒需求一直等新款，只會陷入無限循環。

．主流至上： 主流平台＋主流型號最省事，後續維修升級更輕鬆。

．等級劃分： 文書選 i3/U5；主流遊戲與剪輯 U5/R5 起跳；追求極致效能就上 U7/R7、U9/R9。

．核心觀念： 寧可效能過剩，也不要效能不足。

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一、Intel CPU 最新狀況整理
從 2010 年開始，Intel 長期維持「差不多每年一個世代」的節奏，通常在年底發表新 CPU。

但從 2025 年底開始，這個節奏變了。

為什麼 Intel 不再「一年一代」？
簡單講就是：與其為了守住時間點硬推不成熟的產品，導致「擠牙膏＋翻車」，不如拉長節奏把東西做好。

現在 Intel 的更新週期很可能會變成 18～24 個月一代（且不再固定）。

這對我們電腦組裝業來說其實挺不利的，因為沒有新世代，使用者就不急著換電腦了。

▎目前最新：Core Ultra 200 系列（慣稱第 15 代）
現在組 Intel 建議直接選 Core Ultra 系列。

有趣的是，自 2025 年底以來，舊款第 14 代反而因停產預期變貴，新款第 15 代反而價格較穩定。

▎災情說明（第13／14代）
針對 13/14 代高階 K 版與 i9 的「縮缸」災情
目前穩定解法是：更新 BIOS 至 2024 年 10 月以後的版本，調整微代碼以避免電壓過高導致損壞。

▎Core Ultra 系列選購重點：
．全新命名： 捨棄「i」改為 Core Ultra（例如 U9-285K），這是全新架構的開始。

．新腳位： 改用 LGA1851 腳位，需搭配 800 系列主機板；但散熱器與 LGA1700 通用。

．效能與功耗： 對比前代，應用效能約提升 5%，遊戲效能稍降 6%，但功耗大幅降低 20%，溫度表現更佳。

．重點總結：新系列更省電、溫度更低，但體感效能提升有限。

．最新動態：Intel 2026年並沒有推出新的世代，但2026年有推出後綴為「Plus」的CPU，例如U5-250K Plus、U7-270K Plus。

至於要不要用新款的Plus系列？ 這種問題說白了就是看需求、看預算。

 

二、AMD CPU 最新狀況整理

這兩年 AMD 非常強勢，憑藉 Zen 5 架構與豐富的產品線，2025 年銷量已具備挑戰 Intel 龍頭地位的實力。

▎目前主流：Ryzen 9000 系列 (Zen 5)

．型號： R5-9600X、R7-9700X、R9-9950X。

．遊戲： R7-9800X3D、R7-9850X3D、R9-9950X3D 是目前遊戲玩家的首選，3D V-Cache 技術讓遊戲效能強到沒對手。

．平台優勢： 採用 AM5 腳位，支援 DDR5 與 PCIe 5.0，AMD 承諾 AM5 會長效支援，未來升級不必頻繁換板子。

．最新動態：AMD 2026年並沒有推出新的世代，但2026年有推出一顆新CPU：R7-9850X3D

如果你想組X3D，9800跟9850，我覺得都可以。
說白了都一樣，看需求、看預算。
無論你如何分析、研究，最後的答案都是越新的越好，越新的越快，然後越新的越貴啊！

三、不同族群的選購建議

● 文書／上網／影音：
．Intel i3 或 U3 / AMD R5 入門款（AMD 目前較少 R3，通常直接上 R5-9600 或 8000 系列 APU）。

．不建議更低階的 Pentium 或 Athlon，效能真的跟不上現在的軟體。

● 遊戲／繪圖／剪輯（主流）
U5／U7／U9 或 R5／R7／R9。
建議選「非 K 版本」，溫度低、更穩定且更便宜。

● 超頻玩家與極致效能：
．Intel：尾碼 K 才能玩（且要搭 Z 系列主機板）。例：U9-285K。

．AMD：建議選尾碼 X 或 X3D。（例如 R9-9950X3D）。
注意L3快取與核心/執行緒數，這關係遊戲效能。

▎遊戲優先：AMD X3D 系列目前是市場公認的「遊戲王者」。

▎生產力優先：Intel 在影音轉碼、部分 Adobe 軟體仍有架構優勢。

 

四、CPU 規格說明與選購技巧

1. 品牌選擇：Intel vs AMD
．Intel：穩定耐用、傳統主流、市佔高。
．AMD：近年效能猛、CP 值高，平台升級潛力大。

2. 等級對照與命名
．i3/U3 = R3、i5/U5 = R5、i7/U7 = R7、i9/U9 = R9（等級對等好記）。
．Ultra 系列：如 U5-225、U7-265K。

3. 核心與執行緒數：
．多核心利於多工（如同時開很多網頁、實況）。
例：i7-14700 = 20 核心／28 執行緒；U7-265K 多見為 20 核心／20～28 執行緒

4. 時脈(GHz)：
．最大加速時脈（Turbo Boost／Turbo Core）更具參考價值。
例：Ultra 7-265K【20核/20緒】3.9GHz(↑5.5G)
多核心 vs 高時脈，視用途而定。

5. 是否需要內顯？（iGPU）
．建議買有內顯的版本：除錯／獨顯壞了可先頂著用。
．F 尾碼＝無內顯、價格小降。
我建議CPU寧可貴幾百，也要買有內顯的版本。

一句話重點：先看核心數與最大加速，再看內顯是否保底。
 

五、總結與實務提醒
1. 超頻非必要： 穩定與低溫更重要。

2. 整體平衡： 電腦速度快慢受 CPU 影響最大，但主機板、RAM、SSD 都要配得上才行。

3. 發表 → 上市 → 有貨 → 能買 → 價格穩定，這中間有落差，還是以實際供貨為主。

4. 買新不買舊：以最新主流世代為首選，維修升級更省心。

5. 我的大原則： 寧可效能過剩，也不要效能不足。
電腦是你在用的，別為了省一點錢讓自己卡頓。

問：何時是買電腦的好時機?
答：有需求就買；沒需求等新款會永遠等不完。
因為電腦一年一個世代，「明年」永遠有最新款。(說明)
 

【加碼】30 秒快選表（用途 → 等級）

．基礎文書 (Office/網頁)： i3 / U5（建議 16GB RAM + 1TB SSD）。

．輕度創作 (平面設計/休閒遊戲)： U5 / R5。

．重度遊戲 / 2K 剪片： U7 / R7 (建議搭配塔扇或一體式水冷)。

．專業生產力 (4K 剪輯/3D 渲染)： U9 / R9 (必須搭配高階散熱系統)。

以上是CPU選購的重點，忙的話看到這裡就行。

如果你有興趣多了解，OK，請接下往下看~~~
 

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講到CPU，通常就是三個問題：    

1. intel 或 AMD，哪一個比較好？

2. 哪一顆CP值比較高？ 

3. 哪一顆比較好超頻？

以上這三個問題，我通通不關心，真的，我不關心這三個問題，但我知道你很關心，我等一下會講。
 

(本文有點長，你要有點耐心)


———–我是開始的分隔線———

本文目的：希望在最短時間搞懂 CPU 專有名詞與如何選購一顆合適的CPU；一些比較冷門的規格，例如伺服器用的CPU，我這邊就先跳過了，本文主要還是以常用的電腦組裝CPU為主。
 

寫在前面：

上市時程
．AMD Ryzen 9000（Zen 5, 4nm）：2024/08/08 上市
．Intel Core Ultra 200 K 系列（桌機）：2024/10/25 上市
．非 K 版：依往例應接續推出，但截至 2026/1 非K僅 U5-225／U5-235

整體觀察
．新款 Core Ultra 200，相較於第14代：應用 +5%、遊戲 -6%、功耗 -20%，售價偏高 → 性價比未必更好。
．首波多為 K 版(超頻版)；一般用戶多半建議非 K 版（更省電、穩定、便宜）。

大部份的使用者都不超頻，而且也非常重視散熱(溫度)的問題，所以通常是組非K版的CPU會比較簡單一點，而且也會比較便宜，請參考我特別準備的 每月電腦組裝說明。

目前Intel的情況真的比較尷尬，通常是越新的越快，但這一次新款的Ultra 200系列，並沒有比較快啊~~

請參考：【我該換AMD嗎?】CPU的領導品牌目前還是Intel，但未來就不一定了~ 
 

追加補充（世代差異快讀）
Intel 第12～14代（LGA1700）
．第12代：新腳位、大小核架構（P/E）、支援 DDR5／PCIe 5.0
．第13代：核心更多、時脈更高、效能上去、滿載更熱
．第14代：延用 LGA1700、核心數與時脈再拉、K 版更熱

建議：600／700 系列板更新到新 BIOS，記憶體視主板分 DDR4／DDR5。

Intel Core Ultra 200（LGA1851）
．全新腳位 1851、800 系列，散熱器沿用 1700腳位
．CPU 20 條 PCIe 5.0、支援 DDR5 6400，並朝新型壓接式模組前進（實際以主板 QVL 為準）
．內顯改 Xe 核心

問：Intel Core Ultra 200系列 是第15代嗎?
答：嚴格說起來並不是，因為這個Intel Core Ultra 系列是全新架構，全新系列，但卻是接替第14代之後的下一代桌上型處理器，所以你如果講第15代，這樣大家其實也懂你在講什麼。

如果你查一下intel官網，其實是有Intel Core Ultra 100系列的 (2023年)
→Intel® Core™ Ultra 處理器（系列 1），但系列1並沒有桌上型處理器 
→Intel® Core™ Ultra 桌上型處理器（系列 2），這個就有桌上型處理器，2024/10/25上市。

所以你會發現怎麼從第14代直接跳到Intel Core Ultra 200 系列，就是這個原因，因為100系列沒有桌上型。

而Intel Core ，跟Intel Core Ultra，其實就是差在多一個Ultra。

那新的Ultra CPU要怎麼叫?
嚴說的說法，你就直接講Intel Core Ultra 200系列，例如「Intel Core Ultra 9 285K」，但這樣太長了，所以我底下會直接簡稱為「U9-285K」，這樣大家應該就能懂了，這是2024年的intel最新款的Ultra 200系列CPU。

再來，新的Ultra系列之原本Core系列的命名方式也不一樣，

例如：I9-14900K
這個我們已經看的很習慣了，從2003年一路看到現在，很熟。

但現在變成U9-285K
坦白說，我還真的看不習慣，好家在最前面的數字9、7、5、3這個是一樣的。
 

對了，我忍不住想要多講一下，有時候我看這些新產品的官方說明，我真的覺得這都是一種「行銷話術」。

光是一個命名規則都可以搞得五花八門，讓人摸不著頭緒，在性能方面就更別說了，都還沒有「調適」好，然後就先上市再說。

特別是現在每年都要出新款，不出不行，然後就是現在這種情況，說新是真的最新，但說好嘛~~又看不出有什麼特別好的地方。

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AMD Ryzen 7000／8000／9000（AM5）
．7000：AM5、RDNA 內顯、只支援 DDR5、PCIe 5.0

．8000：頂級 APU 加入 Ryzen AI；內顯 780M 近 GTX 1650 等級（仍建議獨顯玩 3D）

．9000：Zen 5（4nm）、IPC +16%、能耗比提升、積熱改善

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有些朋友會希望我能多介紹一下CPU的「架構」，但我這一篇主要是講CPU的選購，不是CPU的架構，一般使用者關心的肯定是目前最新款是什麼，那一顆CPU最快，不同的需求大概要裝到什麼等級的CPU，而不是去了解CPU的架構，架構就留給有興趣的朋友自行到官網爬文研究吧。(說明)

舉例，你去研究Ryzen 5000系列的ZEN3架構跟7000系列的Zen4架構有什麼不同，然後你研究了半天，結論就是ZEN4架構的7000系列比較快，對啊，我一開始就跟你講7000系列比較快了啊。

問1：請問AMD Ryzen 9000系列的穩定性會比Intel好嗎？
答：你問我好不好？ 這個難說。穩定性這種問題是看長期不是看短期，最少也要等三年後吧，就知道穩不穩定了。

Intel為什麼長期以來這麼受歡迎？ 其中之一就是intel比較穩定比較耐用，常常整台電腦都壞光了，但CPU還沒壞。

問2：11代~15 代的CPU， AMD是不是比 Intel 效能還強? 
答：基本上，只要是同等級的，大家效能都差不多。
再來，如果真的一定要比，通常就是比時脈+核心數
但是，對於老鳥來說，也不看時脈+核心數，而是看穩定性，看使用習慣。
舉例，習慣用Intel的人，就不會買AMD，反之亦然。

問3：我該用Intel還是AMD呢？
答：都可以，我在2024年以前都是習慣都是組Intel，雖然可能比較貴一點，那就貴一點吧，我覺得Intel比較穩定及耐用。

但2024年Intel第13~14代高階cpu的縮缸災情真的嚇壞很多人，很多人因此跳槽AMD。
我的心得在此：【我該換AMD嗎?】CPU的領導品牌目前還是Intel，但未來就不一定了~

AMD至從在2018年推出Ryzen系列CPU之後風評感覺也不錯，尤其是2019年Ryzen 3000系列推出之後在銷售量也持續穩定上升。

2025年應該是關鍵年，簡單講2025年的銷量非常有可能是AMD>Intel，說穿了還是效能，intel新款的Ultra 200系列效能不如AMD Ryzen9000系列。

我要強調的是：大原則是寧可效能過剩，也不要效能不足，這是奇摩子的問題，收工。

另外還有一個常見的問題：【並不是K版CPU就可以撐個更久】電腦效能越高，越高溫，操的越兇，反而越不耐用。

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好，剛剛上面那些都只是前言(開胃菜)，有夠長的前言對吧？  我們先總結一下，然後再詳細一一說明。

總結一下 

1. 要買最新或主流的世代  (3C產品買新不買舊)

2. 性能是有上限的  (每年都會有新款的CPU上市)

3. 買主流熱門的型號  (一方面省錢，二方面你要維修也方便)

 

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如果比較忙的網友，接下來的不看也沒關係，重點在剛剛上面都講完了。

接下來我會帶著你看懂CPU規格型號的那一串英文+數字是代表著什麼意思。


一、品牌：我該用intel還是AMD？ 

CPU就兩家，Intel與AMD，領導品牌是Intel，市佔率也是intel較高，在同樣的等級下intel會比較貴，所以買AMD會比較有CP值。

這時你就會問了：如果AMD的CP值比較高，那為何是Intel賣的比較好呢？

這個說來話長，但可以簡單理解成在過去這麼多年的使用觀察下來，intel穩定又耐用，這也就是為何明明是intel比較貴，卻又賣的比較好的原因了。

如果您不太懂電腦，希望簡單一點，那麼我會推薦您用Intel，為何？因為大部份的人都用intel。

但如果您想要用AMD也行，這幾年(從2019以後)AMD的市佔率也越來越高了。

不過有一點我也要講，AMD比較便宜這個刻板印象那是以前，現在的AMD CPU並沒有比較便宜，只是給人感覺CP值比較高。

問：intel 或 AMD，哪一個比較好？
答：你喜歡就好，兩邊都有死忠支持者，但如果你真的挑不出來，你之前用什麼，你就接著用什麼，這樣最簡單。

再來如果你想要超頻，也是AMD比較適合(AMD的CPU幾乎每一顆都能超頻)。

只是AMD和intel不同，AMD超頻功能不值錢，差別不大，反而要留意L3快取容量。
像R5 7600x和7500F的L3都是32MB
但R5 8600G和R7 8700G只有16MB
所以8600G和8700G的遊戲性能會比較差
8核心的R7 8700G在遊戲上甚至可能出現不如6核R5 7500F的情況

不過intel處理器的L3大小影響就沒AMD那麼明顯了
以前還幹過在處理器更新世代時削減L3容量的事…

補充1：2024年做手機晶片的高通也開始做筆電型CPU，例如Snapdragon X Elite處理器，不過目前這款CPU只有筆電用，桌上型還沒有，但應該不久的將來會有。

補充2：AMD從2017年Zen架構的Ryzen 1000系列開始在效能上有明顯的進步，特別是製程，2020年ZEN 3架構的5000系列是7nm製程，2022年7000系列是5nm製作，2024年9000系列是4nm製作。
 

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二、CPU的系列 (由低階到高階)
Intel：Celeron(賽揚)、Pentium(奔騰)、Core i3、i5、i7、i9系列
Intel(2025~2026)：U5、U7、U9系列

AMD：Athlon(速龍)、Ryzen R3、R5、R7、R9 系列 

等級差不多就是i3=R3、i5=R5、i7=R7、i9=R9，所以很好判斷。

三、CPU的核心：越多越好
目前的CPU最少都有雙核心，建議要選擇4核心以上的CPU，核心還有分實體與虛擬。
例如：
2019年的第九代I7-9700【8核/8緒】
2020年的第十代i7-10700【8核/16緒】
2021年的第11代i7-11700【8核/16緒】
2022年的第12代i7-12700【12核/20緒】
2023年的第13代i7-13700【16核/24緒】
2024年的第14代i7-14700【20核/28緒】
2025年的第15代Ultra 7-265K【20核/20緒】
↑以U7-265K來說，就是實體20核，虛擬20核的意思，核心數越多越好。

問：我想問一下第14代跟第15代，差很多嗎？
答：效能方面來看，其實差不多，因為3C產品買新不買舊，如果有新款，通常還是會以新款的為主，除非是缺貨。
 

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四、CPU的時脈：越高越好
時脈就是CPU的速度，例如
i5-14400【10核/16緒】2.5GHz (↑4.7GHz)
i5-14500【14核/20緒】2.6GHz (↑5.0GHz)

以上兩顆看似時脈差不多，但其實CPU的效能是看後面的這個自動超頻的時脈，所以這兩顆是i5-14500>i5-14400，而且核心數也是i5-14500比較多。

問1：i5-14400【10核/16緒】2.5GHz(↑4.7GHz)，後面的(↑4.7GHz)是什麼意思？
答：那個叫動態超頻或自動超頻，目前的CPU都有多核心，但並不是所有程式都會用到多核心，因此目前如果只用到部份CPU的核心時，CPU可以提高使用中核心的頻率，讓速度更快。預設的速度是2.5GHz，如果有需要的時候CPU最多可以動態超頻到4.7GHz。這項技術在intel叫Turbo Boost 渦輪加速，在AMD叫Turbo Core 渦輪核心。

補充：如果你在電源計劃中開啟高效能或終極效能，CPU的時脈就會自動超上去(說明)

問2：為什麼I5-10500的速度一直跑在4.1 GHz以上，是不是有問題？
答：我先講你的CPU正常，這是CPU的基頻與最大超頻的關係 (說明)

問3：要多核心比較好，還是高時脈比較好？
答：如果你同時執行很多不同的程式，那當然是多核心比較占優，如果你通常執行單一執式，那就是高時脈占優，因此你會發現越貴的CPU肯定是核心越多，時脈越高。

問4：為什麼i7-12700是2.1GHz，而i5-12400卻是2.5GHz？
答：i7-12700 2.1GHz(↑4.9G)、i5-12400 2.5GHz(↑4.4G)，你如果真的要比時脈高低，其實是要看最大超頻(自動超頻)的部份 (說明)

問5：常常看到I5-13400或i5-13500，但很少看到i5-13600，為什麼?
答：請不要畫錯重點，重點是需求及預算 (說明)

五、CPU的世代  (目前CPU大約是一年一個世代)
每個世代的針腳通常會不一樣，針腳不一樣就不能混插。這也就是為什麼電腦用個五年左右就差不多可以淘汰了，理由是零組件停產了。(例如：2011年上市的1155腳位CPU目前已經停產了)

2023年 Intel是第13代，例如i7-13700
2024年 Intel是第14代，例如i7-14700
2025年 Intel是Ultra 200，例如U7-265K
2022年 AMD是Ryzen 7000系列，例如R7-7700X
2024年 AMD是Ryzen 8000系列，例如R7-8700G
2024年 AMD是Ryzen 9000系列，例如R7-9700X

簡單講，你不要買到上一個世代的CPU，那等於是你明明買了一件新衣服，卻是買到過季品。

問1：功能不是都一樣，為什麼要換世代？
答：換世代通常是提昇性能，降低功耗，而且還有製程上的改進，例如你常聽到的幾奈米製程，Intel第12代是intel 7 (10nm製程)，AMD  Ryzen 7000系列是5nm製程。

其實對於一般使用者來說，大家還是習慣看世代，而不是看製程，例如intel 2015年的第六代是14nm製程，然後呢？有幾個人知道intel到2021年的第11代居然還是14nm製程。

更讓你想不到的是，2021年7月intel 有了新的動作，就是接下來第12代的10nm製程不叫10nm而叫intel 7，有沒有很傻眼？ 對手是7nm製程，然後我叫intel 7…..

 

問2：換CPU需要換主機板嗎?  我目前是I5-7400 + RT6600，把CPU換成I5-13500，需要換主機板嗎?
答：需要，I5-7400是第7代，I5-13500是第13代，差了6代肯定是要換主機板，而且說不定連記憶體都要換，因為第13代的主機板有分DDR4或DDR5，不相容。

也就是說，你挑主機板的時候也要注意是支援DDR4或DDR5的記憶體。
 

問：怎麼看intel CPU的型號？
答：請詳上圖
1. 系列：由低到高 Celeron / Pentium / i3 / i5 / i7 / i9

2. 世代：第1組數字就代表世代
舉例有四顆CPU：I7-11700，I7-12700，I7-13700，I7-14700，第1顆是第11代，第2顆是第12代、第3顆是第13代，第4顆是第14代，這樣你應該就會看了吧。

3. 性能：第2組(3位數)是表示性能
例如：I5-14400、I5-14500，數字越大表示越好。

4. 尾碼：K→可超頻，F→無內顯 (官方說明)
可超頻K版CPU要搭配可超頻的Z系列主機板才行。
無內顯F版CPU要搭配獨顯才會有顯示。

intel 第14代 1700腳位 如下：(價格低到高)
．i3-14100F【4核/8緒】3.5GHz(↑4.7GHz)/12M/無內顯/58W
．i3-14100【4核/8緒】3.5GHz(↑4.7GHz)/12M/UHD730/60W
．i5-14400F【6+4核/16緒】2.5GHz(↑4.7G)/20M/無內顯/65W
．i5-14400【6+4核/16緒】2.5GHz(↑4.7G)/20M/UHD730/65W
．i5-14500【6+8核/20緒】2.6GHz(↑5.0G)/24M/UHD770/65W
．i5-14600KF【6+8核/20緒】3.5G(↑5.3G)/24M/無內顯/無風扇
．i5-14600K【6+8核/20緒】3.5G(↑5.3G)/24M/UHD770/無風扇
．i7-14700F【8+12核/28緒】2.1GHz(↑5.4G)/33M/無內顯/65W
．i7-14700【8+12核/28緒】2.1GHz(↑5.4G)/33M/UHD770/65W
．i7-14700KF【8+12核/28緒】3.4G(↑5.6G)/33M/無內顯/無風扇 
．i7-14700K【8+12核/28緒】3.4G(↑5.6G)/33M/UHD770/無風扇
．i9-14900F【8+16核/32緒】2.0GHz(↑5.8G)/36M/無內顯/65W
．i9-14900【8+16核/32緒】2.0GHz(↑5.8G)/36M/UHD770/65W
．i9-14900KF【8+16核/32緒】3.2G(↑6.0G)/36M/無內顯/無風扇
．i9-14900K【8+16核/32緒】3.2G(↑6.0G)/36M/UHD770/無風扇

大部份使用者是不超頻的，因為主流是不超頻的CPU(會比較低溫)，目前常用是I3-14100、I5-14500、i7-14700、i9-14900這四顆。

K版可超頻CPU我比較少組，因為我的客戶通常不超頻，通常是以穩定為主。

問：怎麼看2024年intel CPU的型號？
答：請詳上圖
1. 系列：Ultra 系列 (以前是Core i系列)

2. 等級：U3、U5、U7、U9 (其實就是以前的i3、i5、i7、i9)

3. 世代：第1組數字就代表世代，目前是200，明年應該是300。
舉例：U7-265K

4. 性能：第2組(2位數)是表示性能
例如：U5-245，數字越大表示越好。

5. 尾碼：K→可超頻，F→無內顯 (官方說明)
可超頻K版CPU要搭配可超頻的Z系列主機板才行。
無內顯F版CPU要搭配獨顯才會有顯示。

2025~2026年 intel  Core Ultra 200 系列，1851腳位 如下：(價格低到高)
．U5-225【10核/10緒】3.3G(↑4.9G)/20M/內顯Xe-core/有風扇
．U5-235【14核/14緒】3.4G(↑5.0G)/24M/內顯Xe-core/有風扇
．U5-245KF【14核/14緒】4.2G(↑5.2G)/24M/無內顯/無風扇
．U5-245K【14核/14緒】4.2G(↑5.2G)/24M/內顯Xe-core/無風扇
．U5-250K Plus【18核/18緒】4.2G(↑5.3G)/30M/內顯Xe-core/無風扇
．U7-265KF【20核/20緒】3.9G(↑5.5G)/30M/無內顯/無風扇
．U7-265K【20核/20緒】3.9G(↑5.5G)/30M/內顯Xe-core/無風扇
．U7-270K Plus【24核/24緒】3.7G(↑5.4G)/36M/內顯Xe-core/無風扇
．U9-285K【24核/24緒】3.7G(↑5.7G)/36M/內顯Xe-core/無風扇

以上非K只有上U5的兩顆，這一點真的很奇怪，其他的非K呢? 何時會上市?

K版可超頻CPU我比較少組，因為我的客戶通常不超頻，通常是以穩定為主。



問：怎麼看AMD CPU的型號？
答：請詳上圖 (跟Intel很類似)

1. 系列：由低到高 APU / Althlon / Ryzen系列 R3 / R5 / R7 / R9

2. 世代：第1個數字就代表世代(系列)
舉例有四顆CPU：R7-5800X、R7-7700X、R7-8700G 、R7-9700X、(第一顆是5000系列，第二顆是7000系列、第三顆是8000系列、第四代是9000系列)

3. 性能：第2~3個數字是表示性能 
數字越大性能越好 R7-3700X、R7-3800X，數字越大表示越好。

4. 尾碼：X→可超頻，G→有內顯
Ryzen 6000系列以前都是無內顯，除非尾碼有「G」才表示有內顯
Ryzen 7000系列以後都有內顯，而尾碼有「F」才表示無內顯

2023年4月 AMD AM5 Ryzen 7000系列如下：(價格低到高)
R7-7800X3D【8核/16緒】4.2G(↑5.0G)140M/5nm RDNA2內顯/120W (不含風扇)
R9-7900X3D【12核/24緒】4.4G(↑5.6G)/140M/5nm RDNA2內顯/120W (不含風扇)
R9-7950X3D【16核/32緒】4.2G(↑5.7G)/144M/5nm RDNA 2 內顯/120W (不含風扇)

2024年4月 AMD AM5 Ryzen 8000系列如下：(價格低到高)
R5-8400F 【6核/12緒】4.2G(↑4.7G)/無內顯/65W (含風扇)
R5-8500G【6核/12緒】3.5G(↑5.0G)/RDNA 3內顯/65W (含風扇)
R5-8600G【6核/12緒】4.3G(↑5.0G)/RDNA 3內顯/65W (含風扇)
R7-8700F【8核/16緒】4.1G(↑5.0G)/無內顯/ 65W (含風扇)
R7-8700G【8核/16緒】4.2G(↑5.1G)/RDNA 3內顯/65W (含風扇)

2024年8月 AMD AM5 Ryzen 9000系列如下：(價格低到高)
R5-9600X【6核/12緒】3.9G(↑5.4G)/具RDNA內顯/65W (不含風扇)
R7-9700X【8核/16緒】3.8G(↑5.5G)/具RDNA內顯/65W (不含風扇)
R7-9800X3D【8核/16緒】4.7G(↑5.2G)/具RDNA內顯/120W(不含風扇)
R7-9850X3D【8核/16緒】4.7G(↑5.6G)/具RDNA內顯/120W(不含風扇)
R9-9900X【12核/24緒】4.4G(↑5.6G)具RDNA內顯/120W(不含風扇)
R9-9900X3D【12核/24緒】4.4G(↑5.5G)/具RDNA內顯/120W(不含風扇)
R9-9950X【16核/32緒】4.3G(↑5.7G)/具RDNA內顯/170W(不含風扇)
R9-9950X3D【16核/32緒】4.3G(↑5.7G)/具RDNA內顯/170W(不含風扇)

以前尾碼X表示可超頻/無內顯，但7000系列以後是有內顯的。

說明：
​​​​1. R3、R5、R7就跟Intel的i3、i5、i7的意思一樣，你可以簡單理解成低階、中階、高階。

2. 尾碼有「G」表示有內顯，例如R5-5600G (有風扇)

3. 尾碼有「X」表示可超頻，但不一定有風扇。 
舉例：R7-7700X【8核/16緒】4.5G(↑5.4G) 105W

4. 尾碼有「F」表示無內顯，但有風扇
舉例：R5-7500F 【6大核/12緒】3.7G(↑5.0G)

5. Ryzen 3000、4000、5000系列可搭所有AM4主機板，但必需先把BIOS更到最新，如果沒有更到最新可能會抓不到CPU。

6. Ryzen 7000、8000及9000系列搭AM5主機板。

補充：尾碼XT會有更高的超頻頻率，但不附散熱器。

補充：R7-7700X 基頻是4.5G，CPU會視情況動態超頻到5.4G

超頻除了在BIOS調整外，還可以可使用Ryzen Master在windows系統下超頻。

為何說AMD比較適合超頻，因為Ryzen系列其實都可以超頻(自動超頻)，尾碼X代表較高的自動超頻頻率，但建議搭X系列主機板會比較好超。

問：我要怎麼知道intel 與 AMD CPU哪一顆比較好？
答：請參考CPU天梯圖，這樣就可以很清楚的知道哪一顆性能比較好。
 

問：AMD CPU都有附風扇嗎？
答：不一定，請參考(這裡)
 

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六、其他規格快讀：快取／製程／內顯／TDP／代理
舉例：
i7-14700【8+12核/28緒】2.1GHz(↑5.4G)/33M/UHD770/65W 有內顯
R7-9700X【8核/16緒】3.8G(↑5.5G)65W/有RDNA 內顯(不含風扇)

●快取M：快取越多越好。（尤其遊戲受益）

●製程nm：越小越省電／效率更好（如 4nm）

●內顯（iGPU）：文書可省顯卡；遊戲與創作建議獨顯。

●TDP(W)：熱設計功耗，越高代表潛在耗電與散熱需求越大。

●代理／平輸：代理較貴但退換貨方便；平輸(俗稱水貨)便宜但處理麻煩些。
 

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好，講到這裡CPU的規格你已經會看了，接下來繼續講怎麼挑CPU。(請打起精神來，本文目前只跑了50%)

七、CPU的腳位不同，搭配的主機板也會不同。
舉三個2025年新款CPU的例子：
．Intel I7-14700 (1700腳位)，需搭配Intel 1700腳位主機板
．Intel U7-265K (1851腳位)，需搭配Intel 1851腳位主機板
．AMD R7-9700X (AM5腳位)，需搭配AMD AM5腳位主機板

注意：以前主機板並不一定需要刷新BIOS
但2019年的Intel第九代或AMD第三代以後，你一定要把主機板的BIOS刷新，比較不會有問題。

問：CPU的型號這麼複雜，我怎麼可能知道要搭什麼腳位？
答：不需要記，如果您真的需要知道詳細規格(腳位)，Intel官網(傳送門)或AMD官網都查的到。
 

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八、要選那一顆CPU比較好？ 這要看您的需求與預算。
一定要有需求及預算，否則無法建議。大部份的消費者都是看CP值，但我的建議是寧可效能過剩，也不要效能不足。電腦是你在用，請不要為難你自己。

對了，我在教你一招最快的，萬一你實在不知道哪一顆CPU比較好，你直接看價格啊，越貴的越好。(哈哈)

挑CPU通常會以用途來區分：
例如文書機、遊戲機、繪圖機、影片剪輯機來區分。

▎Intel：
文書：i3
遊戲／繪圖／剪輯：i5 → i7 → i9（看預算拉等級）

▎AMD：
文書：R3（新款較少，實務多從 R5 起）
遊戲／繪圖／剪輯：R5 → R7 → R9

其實很好區分，3是低階，5是中階，7、9是高階。
一句話重點：卡關就看預算；預算夠就上更高一級。

請參考：【電腦升級】玩遊戲但效能不足，我應該升級cpu+主機板+記憶體+SSD+顯卡，還是整台換新？
 

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九、CPU價格概念（落點參考）
直接舉例
Intel: i3【4核8緒】約5千元，i5【10核16緒】約8千元，i7【16核24緒】約1萬3千元，i9【24核32緒】約2萬元。

AMD: R3【4核/8緒】約4千元，R5【6核12緒】約7千元，R7【8核16緒】約1萬1千元，R9【16核32緒】約1萬8千元。

簡單講：I3約5千，I5約8千，I7約1萬3左右，I9約2萬左右。

一句話重點：AMD 常見更高 CP 值；Intel 生態與穩定仍是賣點。

 

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十、怎麼組比較划算，CP值比較高？
如果你的預算夠，我當然不反對你直接用i7的CPU，但如果你問我要用哪一種CP值比較高，建議是文書機用i3，繪圖遊戲機用i5，強調效能用i7或I9。

如果是一般的文書、上網、看影片，那麼隨便組一台i3+16G記憶體+SSD，基本上就嚇嚇叫了，沒有什麼問題，速度包你滿意。

如果是繪圖呢？那要 i5或i7？
這要看您的繪圖是2D或3D，還有3D渲染的圖多不多。

如果是遊戲呢？那要 i5或i7？
這要看您玩遊戲是玩哪一款？還有您是否要追求極致效能。

不過一般來說最簡單的作法是，直接看您的預算，如果預算夠，那當然是i7>i5。
 

買3C產品用CP值來挑選很正常，但除了CP值之外，你還要看穩定性、品牌偏好、維修保固等等而定。

問1：我有遊戲及繪圖需求，I5跟I7會差很多嗎？
答：如果您追求效能，肯定是i7比I5快，但I7也比I5貴很多，所以還是要回到您的需求與預算上來看。如果預算OK的話，那就直接組到I7吧，這是奇摩子的問題。

問2：我只是文書上網需求，應該要組I3還是I5？
答：I3與I5的價格差了快一倍，但對於文書上網用途來說，其實I3肯定就夠了，您組到I5不會比較快，為何？這叫效能過剩。也就是說I3已經可以百分百完成您的文書上網需求，您就算組到I5，其實也不會感覺比較快。

問3：那我要如何避免「效能過剩」的問題？
答：以文書上網來說，那肯定是I3就夠了，但如果是遊戲、繪圖、影片編輯來說，這真的就很難講，因為每個人的需求不同，有人遊戲只玩2D的LOL，有人遊戲是要玩3D遊戲大作如吃雞。再加上每個人的主觀感受也不同，所以最後到底要I5或I7，還是會以個人的需求與預算而定。

以遊戲PUBG為例：
第一種：I5-14500+RTX3060 可不可以玩？ (當然可以啊)
第二種：I7-14700+RTX4060 是不是會更好？ (廢話)

問4：請問主要工作需求多開網頁的話，我需要注重CPU還是RAM呢？您的專業推薦RAM多少大小或幾核心呢？
答：文書需求，就是I3+8G+SSD就夠了，如果擔心8G 記憶體不夠，那就升級到16G。請參考：買電腦通常不是規格有問題，而是預算的問題。
 

問5：我追求遊戲效能，但預算有限，我應該先CPU，還是先顯卡？
答：一般都是先CPU，CPU不能太差，再來才是顯卡，例如有人會問I5+RTX3070會不會有推不動的問題？ 這個問題不是問題，你這樣組也一定能玩，只是大部份人不會這樣組。

總之以遊戲機來說CPU裝到I5是一定要的，以3A大作來說，顯卡裝到GTX1660-6G是一定要的，主要還是看您的需求與預算。
請參考以下這一篇升級實例：I5-6400+16G+GTX960 玩3A大作覺得LAG，把顯卡升級到RTX2060 SUPER 8G 有用嗎？

還有這一篇：我的第9代I5-9400F+GTX1660TI玩流亡黯道POE經常卡頓，CPU滿載，怎麼辦？ (升級CPU解決)

問6：會推薦買I9-13900KS嗎? 要買哪一顆CPU比較好?
答：沒有需求及預算的選購詢問，都是瞎聊，所以這個要看需求，看預算，看個人喜好→ 說明
 

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十一、無論你用什麼廠牌或等級的CPU，SSD都是標配
就算您只是組一台I3文書機，SSD都是標配，為何？速度快三倍有人會反對嗎？
說明：【SSD選購建議】我該加裝SSD固態硬碟嗎?　

好，看到這裡你有沒有感覺好累了，怎麼那麼複雜啊，其實一點都不複雜，你只要預算夠，哪有什麼問題，通通沒有問題。(點頭)

請打起精神，快講完了，請繼續看下去~

十二、CPU 散熱器的選擇  
CPU都有附散熱器，一般建議就是用原廠的即可，除非是超頻版(Intel 尾碼是K) 才需要加購散熱器。注意：AMD 第五代的超頻版不一定有附散熱器(說明)。

散熱器有分空冷及水冷，一般建議用空冷的即可，價格約在1千元左右。
請參考：超頻與CPU散熱器的選購建議 　

問：是否要改裝塔扇呢？
答：目前的組裝情況是I3、I5都是用原廠風扇，I7、I9則是會改裝塔扇，主要是為了安靜，I7如果不裝塔扇風切聲真的滿吵的，另一個優點就是改裝塔扇通常溫度可以在降個10度左右，舉例，原裝風扇燒機80度，改成塔扇後燒機約70度。

一句話重點：想靜音與穩定，i5 起跳直接上塔扇。(I3我是覺得不需要裝塔扇啦)
常見問題：CPU的風切聲 　(平常滿安靜的啊，怎麼突然變大聲？)

問：想要效能高，又想要低溫，怎麼辦？
答：可以從CPU散熱器下手，但也不是你散熱器裝的越好就會越低溫，因為每顆CPU的體質不同、相關零組件也不同，例如：水冷散熱器的降溫效果會比空冷好嗎？

 

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十三、升級 vs 換新

問1：為何我開啟遊戲後，CPU使用率立刻100%？ 
答：很多時候不是你的電腦有問題，而是你的電腦效能不夠 (說明)，但升級CPU的結果有可能跟你整台換新差不多。

問2：CPU要相差幾代升級比較有感?
答：這要看需求，不是看第幾代 (說明)
 

問3：2017年的I7-7700目前使用正常，但CPU效能不足，想要升級CPU及主機板，可以嗎？
答：升級一定可以，但也要看是否划算；不要以為升級一定會比較省錢，看似省錢但實際上也沒有省多少，可能反而吃虧。

為何？電腦效能不足，所以想升級CPU+主機板，可能連記憶體也要升級，如果遊戲需求那顯卡也要升級，升級顯卡後可能連電供也要升級，然後SSD容量不夠大也要升級，總之這樣升級後的結果是CPU+主機板+記憶體+顯卡+SSD+電供都要換新，那跟你買一台全新的電腦有什麼差別？
請參考：我的電腦可以升級嗎？還是直接換新?
 

 

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▎常見問題：

問1：我要怎麼知道我的CPU是哪一顆？
答：直接到工作管理員中查看，請參考 如何查電腦的規格、廠牌及型號
 

問2：CPU的故障率，哪一牌比較低？
答：CPU的故障率其實很低，應該是電腦零組件中故障率最低的，特別是保內的故障率真的很低。

問3：我希望買一台電腦能用5年以上，盡量不要故障。
答：CPU的保固只有三年，不過故障率很低，大部份的時候電腦淘汰通常也不是CPU故障了，而是電腦3~5年後太慢了，你會覺得奇怪，同一台電腦同一套系統會何會越來越慢？這是因為軟體不斷的更新迭代，軟體更新了，你的硬體(CPU)沒更新，電腦的效能就不夠用了，這種情況下就算電腦沒故障你還是要換新電腦了。因此目前的電腦通常抓5年，5年以上你差不多就要換一台電腦了。請參考：我該送修或換新？


問4：我是不是CPU買比較好一點，性能更好，那電腦就可以用比較久？
答：不一定，電腦零組件都有使用年限，目前就是3~5年，你CPU買好一點那是性能好，不代表可以用的比較久，主要還是要看你的需求，如果你只是文書上網，你就算買到I7跑起來其實也跟I3差不多，你還不如先買I3，把省錢下來，5年後在換一台最新款的I3。請參考：我的電腦可以升級嗎？ 　


問5：CPU如果壞掉要怎麼送修？
答：以Intel為例，直接打電話到intel報修。
intel客戶支援中心：0800-455168  (週一~週五 上午9點~下午5點)
請參考：intel 送修流程。
CPU是否故障，一般的使用者是無法檢測的，我建議是請維修的店家幫你送修，你出代送費，這樣你可以省下很多麻煩。CPU故障你就別忙了，花點維修費讓專業的來吧。

問6：筆電的CPU型號跟桌機好像不太一樣，對吧？
答：是的，是有一點不一樣，也無法通用。
請參考：筆電的CPU型號怎麼看？

問7：我有模擬器的需求，要如何開啟開啟虛擬化VT？
答：虛擬化技術在intel叫VT，在AMD叫SVM，請到BIOS開啟VT虛擬化技術。

問8：Pentium 系列是不是沒辦法從型號知道是第幾代？
答：是的，建議你直接google一下「CPU 型號」，答案就出來了。

問9：我有兩台win10想升Win11，但系統都說不支援該處理器，能更換CPU嗎？
答：不需要換CPU也能升到win11，但不是用官方正規的方法，而是需要重灌。
請參考：【電腦重灌】Windows 11 系統安裝

問10：電腦超頻CPU是有必要嗎 ? 
答：見人見智，我是覺得沒必要超頻→說明。

問11：CPU I7-13700K，主機板用B760或Z790 ，有什麼差別?
答：你直接Google這兩張主機板的型號，然後到官網查規格，你就會發現兩張的規格不一樣，但你看了半天，如果你還是看不出來差別的話，那對你來說就是沒有差別，都可以。(說明)

問12：CPU的工作頻率要怎麼看？
答：除非您有超頻，否則工作頻率其實都是用預設值，您不需要做調整。

CPU的工作頻率主要有三項：主頻、倍頻、外頻

以i7-11700【8核/16緒】2.5GHz(↑4.9GHz) 為例
CPU的主頻(時脈速度)=倍頻*外頻
4800=48*100

*倍頻是指CPU與外頻之間的比例關係
*外頻是指系統匯流排的工作頻率，主要反應了CPU與周邊設備的資料傳輸速度。

 

問13：您並沒有直白告訴我那些CPU是10幾年前的產品，只說是二手的，對我這種不懂電腦的，一開始還真不懂您答覆。（知識落差）
答：本文你先看，如果看不懂，不了解，沒關係，直接pass，找有信譽的店家幫你組裝，而不是一直要鑽牛角尖，想要了解到底哪一個CPU是幾年前的，哪一顆CPU比較適合，其實每個人的需求及預算都不一樣，因此並沒有一個標準答案告訴你，哪一顆CPU比較好，哪一顆不好。(說明)

問14：CPU的時脈也會一直跳動，然後某些核心的溫度也很高，想請問是正常的嗎?
答：電腦能夠正常使用，那就是正常。(說明)

問15：我開XMP(記憶體超頻)有問題，關了就正常，這是我的CPU體質不好? 或主機板的問題嗎? 
答：不一定，這個需要你交叉測試，例如換CPU、換記憶體、換主機板，一般來說，只要預設值能正常，那就是正常，至於能不能超頻，這個要超超看才知道，但不能超也不代表零組件就是有問題。(說明)

問16：低階的CPU能推動的高階的顯卡嗎? 例如R3-4100+RTX4070?
答：能用+能玩，但能不能順不一定，你試試看就知道了→說明

▼其他電腦零組件的選購與推薦：
1. CPU (本文)
2. 主機板 
3. 顯示卡
4. 記憶體
5. 固態硬碟SSD
6. 傳統硬碟HDD  
7. 電源供應器  
8. DVD/藍光 燒錄器
9. 機殼   
10. CPU散熱器