關於電腦要不要關機的問題，我先講結論：
．桌機、筆電的關機原則相同 → 要用就開，當天用完就關；短暫離開不用刻意關機。
．睡眠、休眠功能 → 我個人建議桌機關掉，筆電可視需求使用。
．總電源 → 不用刻意天天關，長期不使用再關。
一般使用者不用糾結幾天要關一次，也不用為了怕開關機傷電腦，就讓它一直開著。
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以下是常見問題。
問1：請問電腦需要關機嗎？幾天要關一次，還是不使用就關機？
答：如果當天已經用完，接下來也不會再用，我的建議就是關機。
但我發現很多客戶其實不太關機，原因大概是「開機很慢」。
以前電腦用傳統硬碟，開機真的要等很久；但現在有 SSD，開機通常快多了，不用為了省下等待開機的時間，就讓電腦整天開著。
除非你有「掛遊戲」、「BT 下載」或其他需要持續運作的需求，否則長時間不用電腦，關機能省電，也能減少零組件不必要的運轉。
至於電腦能用幾年，不能只看每天開機幾個小時，還要看零組件品質、散熱及使用情況。
我的建議很簡單：要用就開，當天用完就關。
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問2：睡覺或出門時，讓電腦進入「睡眠」會耗電嗎？會不會傷硬體？
答：睡眠仍然會耗電，但比正常開機少很多，不能把睡眠直接當成電腦一直在正常運作。
Windows 可以設定在一段時間沒有操作後，自動進入睡眠；實際多久會睡眠，要看你的電源設定。
睡眠本身是正常的省電功能，不代表使用睡眠就會傷硬體。不過，有些電腦會遇到睡眠後無法正常喚醒的問題，這也是我對桌機比較不建議使用睡眠的原因。
我的建議：桌機短暫沒在使用時，可以設定自動關閉螢幕；自動睡眠及休眠則設成「永不」。當天用完，直接關機。
這是我個人的使用與維修經驗。如果你的睡眠功能一直都很正常，也習慣這樣使用，可以依自己的需求決定。
問3：那我需要關總電源嗎？
答：這裡說的「總電源」，就是電源供應器上的開關，或延長線的開關。
我的建議是：關機後不用特別關總電源，除非確定很久不會用電腦。
我的習慣是正常關機後，就讓總電源保持開啟，不會每天刻意切掉電源。
至於每天開關總電源，會不會讓電源供應器比較容易故障，不能一概而論。但以一般使用來說，沒有必要把關總電源當成每天必做的動作。
如果你習慣關總電源，請先讓電腦正常完成關機，再關延長線或電源供應器的開關。
問4：睡眠與休眠差在哪？
答：先來講什麼叫「睡眠」。
睡眠就是讓電腦進入低耗電狀態，保留目前的工作，等你回來時可以快速喚醒，繼續先前的作業。
看起來有點像關機，但並沒有完全關機。至於燈號、風扇會不會停止，要看設備及睡眠模式，不能一概而論。
感覺睡眠好像不錯喔，省電，想繼續用時又可以快速恢復。
不過，我個人對桌機比較不建議使用睡眠，主要有兩個理由：
1. 有些電腦進入睡眠後，會遇到無法正常喚醒的問題。
最後只能重新開機，反而更麻煩。
2. 不熟悉睡眠功能的人，可能會以為電腦壞掉了。
怎麼突然黑畫面？是不是自動關機了？
所以，對於一般桌機使用者，我比較習慣建議把自動睡眠設成「永不」，短暫離開時關閉螢幕，當天用完就關機。
還有一種叫「休眠」。
休眠會把目前的工作狀態儲存到系統磁碟，再進入耗電更低的狀態。下次啟動時，可以回到先前的工作，但恢復速度通常沒有睡眠那麼快。
以一般桌機使用來說，我個人比較習慣直接關機；如果你使用的是筆電，可以視需求使用睡眠或休眠。
例如短暫離開，可以使用睡眠；如果一段時間不會使用，又想保留目前開啟的工作，可以考慮休眠。
補充：
．螢幕保護程式或螢幕自動關閉 → 通常可按鍵盤或移動滑鼠恢復畫面。
．睡眠 → 通常可短按電源鈕喚醒；部分電腦也能用鍵盤、滑鼠或打開筆電上蓋喚醒，依設備及設定而定。
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問5：白天上班，晚上才用電腦，那桌機是不是不要常關機？
答：我的建議很簡單：晚上要用就開機，用完就關機。
白天不在家，也沒有下載或其他持續運作的需求，就不用讓電腦一直開著。
不用卻硬是不關，沒有必要，還會多耗電。
也不用因為擔心每天開關機會傷電腦，就刻意讓它 24 小時不關機。
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問6：如果連續三、四天都不關機，會不會不好？因為我偶爾放假，一放就 3～5 天，想說不要太常開關機。
答：連續幾天不關機，不代表電腦就會立刻壞掉，但也不用為了減少開關機次數，刻意一直開著。
如果你放假這幾天都在使用電腦，那就正常使用；但晚上睡覺，或接下來長時間不用，我還是建議關機。
如果有掛遊戲或下載需求，則是另一回事。
重點是有沒有需要讓電腦繼續運作，而不是幾天一定要關一次。
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問7：我中午外出吃飯，桌機需要關機嗎？
答：像這種短暫離開、等一下還要繼續使用的情況，一般不會特地關機。
你可以關閉螢幕。如果睡眠功能正常，也習慣使用睡眠，可以依自己的需求決定。
但下班後，當天已經用完，也沒有需要持續運作的工作，我就建議關機。
短暫離開跟長時間不用，是兩種不同的情況，不用每次離開座位都急著關機。
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問8：請問平板電腦需要關機嗎？
答：無論是 iPad 還是 Android 平板，如果每天都會使用，一般不需要每天關機，道理就跟手機一樣。
按一下電源鍵關閉螢幕，讓它待機即可，不代表要把整台平板關機。
如果確定長時間不會使用，再考慮關機。
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最後，我的建議還是那一句：
電腦要用就開，當天用完就關；短暫離開不用刻意關機，總電源也不用天天關。
不用把關機這件事想得太複雜，依照你的使用需求就好。
樓上的問題只能說個案，電腦不會因為時常開關造成損耗，否則像我這樣1天開關機共4次的，有再多錢都不夠買電腦
因工作及營業需要而不關機那又是另一回事了
是的，總之看情況，看著辦。
天天關機才是真的傷電腦
去看工程師 警察 醫院急診電腦 不會每天關機
自己分別試過 每天關機一次 換了三台電腦
其中一台 一個月只關機一次或兩次
撐了快8年 才換新的
好的,那我也都來關機,謝謝分享
歡迎光臨~~
保內就送原廠
有些電腦 平均一過保就會壞主機板 (大約三年)
筆電則平均1-2年會需要送修
人品 使用習慣 環境都會影響
我的電腦都不關機 但也沒在移動 4年多都還好好的~
請問歐先生 筆電也是要每天關機嗎？之前聽說關機減少電池壽命就不怎麼關機，感覺我的acer才買兩年不到就已經要不行了···常常自動關機還變慢，不知道是不是跟這有關
筆電沒用時，當然要關機啊 (不然咧)
#5 jetdog123456
這種不用啦～只是暫離
倒不必做到這種地步XDD
通常指的是那種真的沒要用了，
一放就好幾個小時甚至一整天起跳的
感謝補充~~~
請問若只是暫離一個小時需要先關機然後要用在開機嗎
太時常開關會不會反而不好
謝謝
不用，你的電腦沒有那麼脆弱
了解，我原本還擔心因為這樣插拔會讓電供電流不穩XD
太好了，感謝大家
^_^
關機後拔插頭最佳
個人認為不用的電器時拔掉插最佳，因在電器仍插着會些許耗電，即是未完全斷掉用電。如果在狂風暴雨下，打雷時候下會有或然率造成損害
不過，正常時候不完全斷掉電源下基於常用設備而且耗電量不高情況下是可以這樣做，可電腦則是建議不用時斷掉
如果是下雨打雷，插頭如果沒拔掉，還真的有可能會影響，雖然機率不高，但我還真的有客戶遇過，就是被雷打掉，主機板及電供都壞了。
那”關機後拔插頭”跟”關機後切掉PSU的開關”，兩者中哪一個比較好？
歐飛大您好，請問如果為了省電或是其他用途，用完電腦會把電源、螢幕插頭也一併從插座上拔掉(關機後靜置3-5分後才拔)
但每天都會有使用電腦的頻率…
難道這樣也會增加故障率嗎?
感謝!
有沒有關機後靜置3-5分後才拔，我覺得這不是重點。
主要是你有拔了。
不過這個關總電源的問題，我只能說，這真的是個人習慣，有些人關機是一定要關電源的，那麼當然就是關總電源了。