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如果您的win7系統跳出這個訊息，請不要緊張，win7繼續用，誰怕誰啊。
請參考微軟官網說明：Windows 7 支援將於 2020 年 1 月 14 日結束
簡單講就算win7停止安全新的更新，你的系統還是可以繼續用，這一點沒問題。
但您會擔心沒有安全性的更新，萬一中毒怎麼辦？
ok，如果您很擔心中毒的問題，那麼建議您升級成win10。
如何升級呢？
▎win7直接升win10(免重灌) ←現在2019年一樣可以免費升級
▎重灌win10，然後用win7序號啟動win10 ←這樣居然也可以
我的建議是：
一、如果您目前用win7用的好好的，也很習慣了，那就繼續用win7，有沒有升級我真的覺得沒差。
二、如果您很重視安全性，擔心中毒，建議升級win10真的會比較好。
三、如果您的相關應用軟體，例如繪圖或其他軟體只能適用於win7，那你千萬不要升級win10。(廢話)
相關文章：【網友詢問】公司堅持用Win7，不升級Win10，但擔心安全性的問題，怎麼辦？
W7疑似停止免費升10了 一直出現0XC1900101 – 0X20017
SAFE_OS階段中發生安裝失敗,在BOOT操作期間發生錯誤
我這麼好了，舊電腦從win7升win10 本來就不一定保証能正常升級，為何？
總之，每台電腦的情況都不一樣，這個不好說
所以我才說，最簡單的作法，如果不能直升，那就是直接重灌成win10
微軟的慣用手法，怕漏洞中毒，還是定期備份，這才是王道
重要資料定期備份，這樣反而最簡單，最有效
其實別說什麼啦
WINDOWS本身的更新比病毒還可怕
養成良好的資安習慣才是重點
WINDOWS本身的更新比病毒還可怕
↑真的很警世
其實像學校實驗室裡的電腦，有些機器的功用就非常純粹(ex.專門跑某套軟體、讀取某個設備傳進來的數據等)，跟工業機台一樣沒什麼聯網的必要性
感謝補充~~
不過這種在我看來都是「特例」啦，我一般是講「常例」
不過現在的電腦如果不連上網，基本上跟故障也沒兩樣了。 ->其實是不至於啦，像一些工業用的機台都嘛不聯網的XD
這個是事實。
不過這算是特例啦~~(一般使用者怎麼會去弄什麼 工業機台)
其實大方向跟幾年前XP終止支援時的處置方式差不多，OS可以繼續用，只是正常情況下不會再有官方的安全更新(除非遇到一些嚴重的漏洞，官方破例提供免費修補程式)；而以Windows 7的市佔率，一些軟體(瀏覽器/防毒軟體等)可能也還會再繼續支援Windows 7一段時間後才逐漸放棄支援。
如果遇到機器/軟體綁定OS導致必須留在Windows 7的情況，可以分兩種處理方式
1. 需要連上網路
2. 不用連上網路
第1種情況比較麻煩，只能同時用多種防禦手段來維護系統的安全了(防衛縱深的概念)
第2種的情況無疑簡單地多，在Windows 7停止更新後，基於安全考量就建議離線使用吧(然後如有必要，MIS可能需要對要插到機器上的外接裝置進行控管)
感謝補充
不過現在的電腦如果不連上網，基本上跟故障也沒兩樣了。