【筆記】誰讓你總是先說好

《誰讓你總是先說好》玉川真里

這本書的書名及副標你如果看懂了，那你就是懂了，否則你把整本書看完你還是不懂。

書名《誰讓你總是先說好》是誰？是誰？廢話，當然就是你自己啊，不然還有誰。

副標「害怕被討厭而無法說NO？拒絕當個濫好人，別讓過度體貼委屈自己」

為什麼你會害怕被討厭呢？原因很多，沒自信，沒原則等等

拒絕當個濫好人，一定要能拒絕，為何？因為你以為你對別人好，別人就會對你好，你作夢！

委屈自己的後果是什麼？ 例如有10個件事，你幫了前面9件，最後1件沒幫，別人不會感謝你幫你9件，而是埋怨你最後1件沒幫。

好，以上道理講一遍你就懂了，那你為什麼還是當一個濫好人？

因為你對別人有所求。

哪怕你只是希望別人對你有好感，別人給你一句讚美，怪誰？不用怪誰，你其實就是你想要的不是嗎？

有句話叫啥？ 無欲而剛。

你沒有欲望，誰又能叫的動你？

不過這是廢話，誰又能無欲而剛，欲都超多的，多到爆。

所以整本書我看下來，重點應該是，不要抱怨。

你想要獲得別人的好感，當然你就是對別人好。

你最應該擺脫的，最應該克服的其實就是不要抱怨。

這本書的觀點是，你就是太在乎別人，才會搞得自己委屈又心累！

然後呢？ 然後我想問的是，太在乎別人不是常態嗎？ 我喜歡誰，我當然就在乎誰啊。我越在乎誰，我當然就越心累啊，談戀愛不就是這麼一回事嗎？

然後你看看作者在講些什麼？

第一章：你是否常以他人為標準。
歐飛：你這不是在說廢話嗎？
 

第二章：為什麼會得「好人病」
歐飛：你的副標就有講了，害怕被討厭啊。
 

第三章：不受他人左右的十二種思考方式
歐飛：你講了一大堆思考方式，然後呢？然後我其實可以再幫你補充12種你信不信？這不是重點啊。
 

第四章：利用小小的習慣來內化自我思考
歐飛：天啊，簡單的事情不要搞的太複雜，你整本書的重點你的書名都講完了啦，你還越講越多。
 

第五章：不再為了扭曲的人際關係感到苦惱
歐飛：這一章跟上一章一樣，把簡單的事情變的更複雜。

 

作者是日本人，日本人喜歡校真，明明很簡單的一件事情，三言兩語就講完了，他老兄偏偏要分析再分析，然後總結出一句話，那句話其實就是書名。

聰明的讀者只要根據書名去問自己，為什麼？

一路問下去，答案就出來了，我的答案很簡單，這個問題的根源就是你自己。

你自己要了解這是什麼情況，你自己可以選擇，你選了你就不要抱怨。

而不是你老是搞不清楚狀況，等出了包再說，千錯萬錯都是別人的錯，其實別人沒錯，錯的是你，這都是你自己的選擇，你怪誰？