【筆電選購】264 | 筆電的CPU型號怎麼看？ (2025年9月更新)

網友來信詢問：
文書需求，預算 3 萬以內，希望是第 13 代 i5 / 16GB / 512GB SSD（能 1TB 更好）。

參考您的文章及其他推薦，目前有以下機型想詢問會最推薦哪款：

選手1. ASUS VivoBook X1404VA 14 吋 第 13 代 i7　$24,900
（i7-1355U / 16GB / 1TB SSD / Windows 11）

選手2. ASUS VivoBook X1404VA 14 吋 第 13 代 i5　$19,999
（i5-1335U（十核心）/ 16GB / 512GB SSD / Windows 11）

選手3. ASUS VivoBook X1405VA 14 吋 第 13 代 i5　$22,000
（i5-13500H / 8GB / 512GB SSD / Windows 11）

這三款選手，最推薦哪款？

X1404VA 跟 X1405VA 差別在哪？
i5-1335U 跟 i5-13500H 有什麼差？

---

歐飛回覆：
我先講結論，文書需求，抓 i5 + 8GB + 512GB 以上都可以，最好是記憶體直接16G，這樣省得您自己想升級。

SSD 512G是基本，如果能1TB SSD肯定會更好，但也一定比較貴。

以你的需求與預算來看，三選一，規格最省事的是1號選手最好，原開箱就 16GB+1TB，但也肯定比較貴，對吧?
不過文書體感其實三台都差不多，選手 2、3 也都行。
要「原裝 16GB + 1TB」一次到位 → 就選 1 號最簡單，省事省心。

 

問：X1404VA跟 X1405VA差別在哪?
答：這個是筆電型號的差別，只要型號有差別，那規格肯定會有一點點差別，以本例來說，型號X1404是i5-1355U，型號X1405是i5-13500H。

重點是看規格，先選規格，最後才看型號，而不是反過來，因為型號太複雜了，只看型號容易看錯。

在效能上：H（高效能）> U（省電），但就文書上網來說，H或U其實體感差別不大；H理論上更快，但通常更耗電、風扇更容易拉轉。

問：i5-1335U 跟 i5-13500H
答：這個是CPU型號的差別，剛剛那個是筆電型號，現在這個是CPU型號，一樣都是第13代，一個是U(省電)，一個是H(高效能)。

以前H尾碼的CPU通常會用在電競機，但現在文書機也有可能用H尾碼的CPU，這有什麼好處? 

如果你偶爾會做繪圖或簡單剪片，H 會更順；純文書就挑 U，更安靜、更省電。

 

---

接下來要講一下筆電CPU的型號怎麼看，等級、世代、性能、尾碼，請看以下說明。

一、CPU 等級（系列）怎麼看？（Intel / AMD）

Intel：i3（入門）、i5（中階）、i7 / i9（高階）

AMD：R3（入門）、R5（中階）、R7 / R9（高階）

懶人記法：i9 > i7 > i5 > i3 ，R9 > R7 > R5 > R3。

但買筆電不是只看 CPU，其實是看你的需求、預算、個人喜好。

也就是說，你一開始就要根據需求，決定你是要買文書型還是電競型。

．文書型：輕便好攜帶、續航長，適合上網/Office/2D。

．電競型：效能優先，體積/重量/噪音會比較多，比較大台一點。

如果是文書上網、看影片，2D遊戲、2D繪圖，那麼文書型i3就夠了。
但同樣都是i3, 桌機的i3大約是筆電的I5，因此在筆電你最少就是要買到i5等級。

如果您是3D繪圖、3D遊戲，那麼肯定要買電競型i5以上。
如果您追求效能的最大化，那麼當然是選擇I7或i9了。

但是有一點要注意：效能越高，風切聲越大。

問：請問CPU上面寫N4500是要怎麼看啊？
答：請直接Google「N4500」第1頁第1個就是了，點進去看看即可。

簡單講這顆是Celeron處理器 N 系列，等級比一般常見的i3更低階，以筆電來說，就算是文書需求，建議也要買到i5以上，不要買這種N系列的。

補充：筆電的CPU跟桌機的CPU看型號好像差不多，其實是不一樣的，不相容。
這個道理就跟筆電的記憶體跟桌機的記憶體不相容一樣。



二 、CPU 世代怎麼看？（越新越好，但看需求）
常見：第 12 代（2022）→ 第 13 代（2023）→ 第 14 代（2024）

Core Ultra 100 / 200 系列（2024/2025）：新命名＋新架構（主打 AI/NPU 能力），跟傳統第 12/13/14 代是不同路線的命名，但你如果直接說「第15代」，這樣別人也懂。

舉例：i7-12700H、i5-1355U、i7-14650HX、Ultra 7 155H
看到「i5-1355U」這種，中間兩位數字=世代（13）。

Core Ultra 則看 U5/U7/U9 + 後綴 來判斷定位：可類比 U5≈i5、U7≈i7、U9≈i9 的等級概念。

文書機建議至少 i5 / U5 起跳。
Core Ultra 的重點是 AI/NPU：有 AI 工作流需求（例如在地端生成、視訊 AI 降噪等）再上；
沒有 AI 需求也能用 AI 軟體，差在速度與功耗，同級的 AI 筆電通常更快、功耗更低。

 

問1：2025年有新款的Intel Core Ultra 跟第14代有什麼差別?
答：不太一樣，第14代是第14代，而這個Intel Core Ultra  CPU則是全新的製程(比第14代更新)，號稱AI筆電(對於AI有優化及支援)，如果你有AI的需求，例如AI創作之類的，那就很適合。

就算不是 AI 筆電也能跑 AI 軟體，差別在 速度與功耗。同等級相比，AI 筆電通常更快、功耗更低。

簡單講這就是目前2025年最新款，但如果你真去研究了，你研究半天結論其實只一句： Intel Core Ultra比較新比較快，缺點就是比較貴。

但對於一個文書需求的使用者來說，有需要「Intel Core Ultra」，好像也沒差，畢竟AI能吃嗎?  一直強調AI，但我有用到嗎? 我就是上上網，看影片，最多2D繪圖或是輕量的影片剪輯而已。

簡單講就是，目前這個Intel Core Ultra 是2025年最新款，如果預算OK，那當然是買新不買舊，買最新款的。

 

問2：請問AI筆電跟一般筆電的差別？現在時機點，值得買嗎？
答：有需要就買，沒有需要就別糾結。但如果您根本搞不清楚AI筆電跟一般筆電有什麼差別，那最有可能的情況就是，你根本不需要AI筆電。

所以這不是值不值得買的問題，而是你有沒有需要，你想不想買的問題。(說明)

問3：只是word、excel文書處理，處理器可以用低階(i3以下)的嗎?
答：就算是文書機也要i5以上，這是我的建議，i3以下也能用，但你會這樣選擇並不是因為你的需求很低，或你擔心筆電跑太快你跟不上，通常是因為預算不夠。
舉個例子你就懂了，一支4千塊的智慧型手機也能用，打電話、上網、拍照都有，但你卻挑了一又8千塊以上的手機？因為你希望要好用，而不是能用就好。



三、筆電的CPU效能怎麼快速判斷？
．同系列下，數字越大越快（例如 i7-14700HX > i7-13700H）。

．核心/執行緒越多，理論多工越強，但要看你的軟體吃不吃多核。

．涼/靜/快很難三全：要快（H/HX）通常就熱與吵，要靜與續航就偏 U/P。

舉例：
．i9-14900HX (24核32緒) (2.2GHz/Turbo 5.8GHz)
．i7-14700HX (20核28緒) (2.1GHz/Turbo 5.5GHz)

請直接看上面紅色字，如果數字越大效能越好。

但一般來說並不太需要看這個數字，理由很簡單，你只要看等級(i9、i7、i5、i3)，後面的性能數字就會有變化，等級越高，性能也越高(數字越大)。

另外核心數則是越多越好，當然啦你可能用不到那麼多核，但理論上是越多越好。

 

四、筆電CPU型號的尾碼是什麼意思？
我直接舉例：
．i7-13700H　(第13代高效能型，通常用在電競型筆電)
．i7-13600P　(第12代以後大小核，通常用在輕薄型筆電)
．I5-1135G7　(第11代內建整合顯示晶片，通常用在消費型筆電)

接下來看AMD 
．R7-7735H  (高效能型)
．R5-7530U  (省電型)

目前常見的尾碼有以下幾種：
．H / HX：高效能（常見於電競/高性能輕薄）

．P：大小核設計（第 12 代起），介於 U 與 H 之間

．U：省電、長續航

．G3/G5/G7：內顯強度等級（數字越大越強）

．F：無內顯（桌機常見）

．K / X / Q 等其他尾碼：特定屬性（可超頻/高核心/四核等，依世代而異）

一句話：文書→ U/P；效能/剪片/遊戲→ H/HX。

你可以發現如果是消費型筆電CPU的尾碼通常會有一個U(省電)、G或P，如果是電競型筆電的尾碼通常會有一個H或HX(效能）

補充：追求效能，例如尾碼是H，代價就是比較高溫，比較吵(風扇轉速快)。

補充：Intel官網 CPU 名稱說明

以上看似很複雜，其實你只要注意兩個尾碼就可以了，H(高效能)或U(省電)
通常文書機是U或P，電競機是H。

所以本文一開頭的問題：i5-1335U 跟 i5-13500H，比效能，就是H尾碼比較快。

 

五、為什麼同廠牌、規格看起來差不多，價格卻差很多？
．CPU 尾碼與等級不同（i5-13500H vs i5-1335U）。

．顯卡等級不同（例如 RTX 4060 vs RTX 4050）。

．同規格但做工/散熱/面板/保固/重量不同，也會影響售價。

所以看規格好像差不多，實際上用起來就是不一樣，價格也會不同。
請參考：為何規格差不多，價格差很多？
 

---

常見問題（Q&A）

問1：CPU 的 U 系列跟 H 系列，知道 H 比較強；那 i7-8550U 跟 i5-8300H 呢？
記憶體 DDR3 跟 DDR4 會差很多嗎？
SSD SATA3 跟 PCIe 有什麼差？

答：
．i7-8550U跟i5-8300H，哪一顆比較好？
直覺上來說，當然是i7比i5好，但如果實際到intel官網查cpu規格，
i7-8550U(4核8緒)基頻1.80 GHz，超頻4.00GHz
i5-8300H(4核8緒)基頻2.30 GHz，超頻4.00GHz

也就是說，就效能來說i5-8300H>i7-8550U

但是你如果硬要說這兩個的效能真的差很多，其實也不會，為何？因為這兩顆的自動超頻都是4.0GHz，如果你真的要比效能，其實是看自動超頻的頻率，這表示這一顆CPU最快可以跑多快。

．記憶體DDR3跟DDR4會差很多嗎?
如果要用軟體跑分，DDR4的分數會高一點，但如果是實際使用，例如：DDR3-1600-8G跟DDR4-2400-8G，其實感覺不出來有任何差別。

就算是一個8G，一個16G也不一定有差別，為何？這要看您有沒有需要超過8G以上記憶體，如果沒有，那還是沒差別。

簡單講，一般文書機8G記憶體都夠，如果是遊戲或繪圖建議16G以上。

補充：目前2025年是DDR4與DDR5的世代交替之際，DDR4與DDR5都有，也都可以。

其實在筆電中，DDR4或DDR5不是重點，重點是記憶體有幾G，例如文書機最少要8G，電競機最少要16G，這樣才夠用。

 已經出來了，但還不普及，目前主流還是DDR4。(例如筆電專用 DDR4-3200 8G)



．SSD SATA3跟PCIE的介面差異?
筆電的SSD有三種規格：SATA (2.5吋)、M.2 (SATA)，M.2(PCIe)。
SATA的速度頂多500MB/S
M.2(PCIe)的速度隨便都有800MB/S以上，甚至破2千、3千都有。

目前2025年大部份的筆電如果有SSD通常是M.2 (PCIe)，SATA介面的SSD反而比較少見了，除非是2018年以前的筆電，那SSD通常是SATA介面。

請參考：SSD固態硬碟的選購與推薦


問2：i5-1335U（第 13 代） vs i5-12500H（第 12 代），哪顆好？
答：你直接Google一下，到intel官網查一下規格就知道了
第13代i5-1335U (10核/16緒 3.4GHz/Turbo 4.6GHz)
第12代i5-12500H (12核16緒 3.3GHz/Turbo 4.5GHz)

這樣列出來一比較你就知道了，單看性能就是看Turbo，第13代i5-1335U比較高一點，但實際上這兩顆是差不多的。

而你應該是要看需求，例如如果你是文書需求，那當然就挑i5-1335U，U系列通常用在文書機。

遊戲或繪圖需求就是挑 i5-12500H，H系列通常用在電競機中。

 

問3：我想買電競筆電，i7-1280P vs i7-12700H？
答：P是第12代開始才有的尾碼，intel從2022年的第12代開始導入「大小核設計」，大核 P-Core(效能核心) ；小核 E-Core(效率核心)，所以有一些型號會有P

I7-1280P (14核/20緒) 最大4.8Ghz  (6E 8P)
I7-12700H (14核/20緒) 最大4.7Ghz (6E 8P) ←這也是有大小核

↑這兩顆比較起來是I7-1280P效能更好一點。

但是實務差距看整機散熱與功耗牆，不是只看型號。

問4：文書需求、看 YT/Zoom、傳檔要快，想輕薄但效能也要不差：i7-1360P（12C/16T） vs i7-13700H（14C/20T）？
答：以效能來說，直接看CPU尾碼是H>P，但以您的需求來說，我是覺得沒差，除非您是3D遊戲或3D繪圖，那才可能有差別。

問5：CPU 型號這麼多，我記不住啊？
答：不需要記，Google 型號 → 點 Intel 官網，規格全都有。
例如你Google「i7-1280P」第1頁第1個就是intel官網的連結，點進去就能看到規格了。
通常只要記住尾碼（U/P/H）與等級（i5/i7/U5/U7），就贏一半。

 

問6：第 10 代後有些省電型尾碼是 G（G1/G3/G7），跟 U 有什麼不同？
答：主要是內顯的等級，數字越高越強，例如G7>G1。
．Comet Lake (14nm製程) 尾碼 U  例：i5-10210U
．Ice Lake (10nm製程) 尾碼 G1 G3 G7 (表內顯等級) 例 i5-1035 G1

因此使用者就會糾結說，那我是要買U還是G結尾的啊？
答：只要是文書型的CPU，你的用途通常是上網、看影片，頂多是2D繪圖或2D遊戲，那麼無論是U或G的CPU其實差別不大。

你可以注意一下，通常U的時脈會比較高，但G的內顯比較強，不過在文書型筆電來說，這兩種的差別真的不大，感覺不出來差別。
 

問7：桌機與筆電的 CPU 可以混用嗎？體感差在哪？
答：不行、不相容。桌機為效能與擴充，筆電為省電與體積。
桌機以文書機來講你推薦i3就夠用，筆電則推薦i5，這是為甚麼? 是因為設計不同，筆電的cpu都有省電設計優點是省電+低溫，缺點就是效能比桌機用的cpu要低。

問8：我的筆電顯卡明明是1060，但FPS很低只有30，為什麼？
答：十之八九是沒插電或電源模式被限速。請插電、設高效能電源、檢查獨顯是否啟用。

問9：我的筆電之前可以到60 fps以上的遊戲，現在不知道為什麼掉到13 fps？
答：修改GPU核心溫度上限

問10：我大學是資管系，需要寫程式，課外有遊戲需求，可能會多開，但都是小遊戲，這樣我要選文書機還是電競機呢？
答：筆電沒有在分科系的，請參考：你是要輕薄，還是要效能？  
 

---

AMD 筆電 CPU 補充

先講背景：
筆電市場長年是 Intel 當老大，但 2019 年起 AMD 開始回神；真正把筆電打開是在 2020 年的 Ryzen 4000（Renoir）行動處理器，之後一路追上來，電競／創作筆電開始大量採用 AMD。

到了 2024–2025，你會常看到兩條線：

Ryzen 8040 系列（Hawk Point）：
像 Ryzen 9 8945HS（8C/16T），內建 Radeon 780M，TDP 可設定 35–54W，部分型號具 第一代 Ryzen AI NPU。適合創作/輕量遊戲、續航與效能抓平衡。

Ryzen AI 300 系列（Strix Point，Zen 5）：
主打 內建 NPU 可到 50 TOPS（符合/超過 Copilot+ PC 要求），像 Ryzen AI 9 HX 370 等新款，整體 AI 與多工表現更進一步。

以上是不是看起來很陌生的感覺，是的，很陌生就對了，看不懂就對了，因為AMD的CPU 型號真的非常亂啊~~

以下我試著把AMD 筆電 CPU 介紹一下：
 

一、AMD 筆電型號怎麼看（快速對照）
等級：Ryzen 3 / 5 / 7 / 9 → 越大越強，跟 Intel 的 i3/i5/i7/i9 概念一樣。

尾碼（抓重點就好）：
．U：省電、輕薄、續航佳（常見 15–28W）。像 8840U。

．HS：高效能但相對省電的中高瓦數（常見 35–54W）。如 8945HS / 8845HS。

．HX：旗艦向、高性能區間；在 Ryzen AI 300 上像 HX 370 這類新款，官方給的可調功耗區間到 15–54W（取決於機身設計）。

．小重點：U = 續航 / 靜音友善；HS/HX = 算力更猛、但看機身散熱會比較熱比較吵。

 

二、2025年幾顆實用代表
．Ryzen 9 8945HS（8040 系列）：8 核 16 緒、Boost 可達 5.2GHz、Radeon 780M、35–54W，部分機型具 Ryzen AI（第一代 NPU）。創作/輕遊戲都很穩。

．Ryzen AI 9 HX 370（AI 300 系列，Zen 5）：高階 AI 筆電定位，NPU 最高 50 TOPS，整機「AI＋CPU＋iGPU」協作更強，搭配 Radeon 890M / 880M 等新內顯。

補充：Ryzen AI 300 這代是 AMD 的 XDNA 2 NPU，官稱 NPU 50 TOPS，對 Copilot+ PC 那套很友善；要在地跑 AI 功能、影片濾噪、即時轉寫之類，這代更吃香。

我知道你又開始看不懂了，是的，AMD的CPU型號就是這麼讓人看不懂。

例如：Ryzen 9 8945HS、Ryzen AI 9 HX 370、Ryzen AI 300，這幾顆到底哪一顆比較快，光看型號連我都看不出來，更何況是你。

 

三、怎麼選(依需求)
．純文書／視訊會議／追求輕薄與電池
→ 看 U 系列（如 8840U），配 16GB / 512GB 起跳，要更省事就 1TB。

．偶爾剪片/修圖／多工重一點
→ 看 HS 系列（如 8945HS / 8845HS）。有 16GB 起、散熱不差的機身會更有感。

．想要「AI PC」完整體驗（Copilot+、在地 AI 速度較快）
→ 直上 Ryzen AI 300（如 HX 370 / 365）。NPU 50 TOPS，內顯換到 890M/880M 等新款。

 

四、簡單結論
．U 系：安靜、省電、續航好 → 文書爽用。

．HS/HX：效能更兇 → 剪片/修圖/輕遊戲更順，但看散熱與電源策略。

要 AI 功能：Ryzen AI 300 = NPU 50 TOPS，Copilot+ 友善，未來性高。
沒需求就選 8040 系列的好價格帶也行。

 

 

相關文章：筆電懶人包