【斷捨離】這是影響我這輩子最深的一本書，也是讓我轉運的一本書。 (2024年2月更新)

(2022) 有網友在 【往事】我的電腦包 中留言：

蠻有價值的，別丟!!!
 

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大部份的人東西都捨不得丟，心想，可能未來會用到。

但有一些東西明明不可能用到了，例如你胖了，你的舊衣服根本穿不下，但你心想萬一改天我瘦了呢？不，這個改天，永遠不會到來。(你瘦不下來)

我以前也是這樣的人，所以我的東西都盡量不丟的，我覺得有紀念價值，我連我國中時穿的制服都還留著，只要是我的東西，我盡可能不要丟，代價就是我的東西越推越多，也無法整理，這要怎麼整理？

所以你會發現，大部份人的家都非常擁擠，這不是人多的關係，而是不需要的東西真的放太多了，整個家推放著明明不需要，但又捨不得丟的舊東西。

我是2014年才接觸了《斷捨離》，我也真的這樣做了，當然啦這個過程需要一些時間，但我從2015年就開始朝著斷捨離的方向前進，我真的覺得我的生活變得更好了。

請注意這個時間點，我開始轉運也是從2015年開始的。

其實每個人每天要用的，常用的東西真的不多，你衣服再多，你每天穿的就是哪幾件。

你每天需要的東西，必需會用到的真的不多，所以如果你只留下最好的東西，最適合的東西，那麼你的環境就會變的非常簡單、清爽，而你整個人也會有一種煥然一新的感覺，真的。

這也就是為何我現在要走斷捨離的路線，不需要的包包，而且是肯定用不到了，那我就丟掉，如果真的捨不得，OK，拍張照片留念即可。

 

日子是過以後，不是過以前。

整天懷念過去，然後呢？

讓自己住在垃圾堆似的環境裡，然後呢？ 因為懷舊？捨不得？所以把舊東西都全留下來。

留下來是要幹什麼呢？  就算你明知道以後不可能會用到了。

留下來到底是要幹什麼？

留下來其實不會讓自己的生活變的更好，反而更糟心，因為你的生活空間都被這些舊的東西給佔滿了。

你活在過去嗎？不，你是活在現在。

你希望明天會更好嗎？ 是的，那麼，你需要斷捨離，這樣你才有時間，有心情，先過好你現在當下的每一天，然後再想想明天怎樣會更好。

而不是一直懷念過去，然後讓自己生活一團亂，因為你就是一直住在一個垃圾堆裡，你沒發現嗎？

 

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2024年2月更新

「斷捨離」幾乎是我每天都會提到的，在我的生活中，工作中都是。

不光是對物品的斷捨離，包含對人際關係的也是，而且幾乎什麼都是。

例如我會把手機的APP盡量減少，不常用的就移除了，不用留。

桌面上的檔案，電腦中的檔案，該封存的封存，該刪除的刪除，留著幹嘛?

不適合的就移除，而不是留著，留著越留越多，越看越煩。

哪怕只是電腦裡的檔案，越來越多，多到你老是想找一個檔案都找不到的時候，是不是很煩?

更別說要備份了，那麼多GB的檔案要備份，但又從來沒有看過這些檔案第二次…..

我是後來發現「整理」真的是沒用的，花大量的時間整理，整理到最後問題還是存在，例如不好的人際關係應該是要斷，而不是三心兩意勾勾纏。

我現在每天都需要斷捨離，也提醒自己要斷捨離。

時間有限，精力有限，能力有限，我不可能什麼都想要。

斷捨離讓我越來越輕鬆，也越來越清楚自己想要的是什麼，自己最重要的是什麼。

把最重要的事情顧好，其他的就隨緣囉。

這才是最有效的抒壓，真的，當身邊牽掛的物品、人際關係，各種雜七雜八越來越少，壓力真的越少。